Страшное слово «целлюлит» хорошо знакомо как женщинам с формами, так и самым стройным девушкам. Даже идеальная фигура не является гарантом того, чтобы однажды дамы не увидели в зеркале «апельсиновую корку». Способы борьбы с этой неприятностью — у каждой знаменитости свои.
28-летняя звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич призналась, что не понаслышке знает о такой проблеме, как целлюлит. И несмотря на то, что актриса весит всего 45 килограммов, в свое время ей пришлось побороться с «апельсиновой коркой». «Победила ее с помощью так называемой LPG-терапии: мне о ней рассказали подружки. Это аппаратный силовой массаж, разрушающий жировые клетки и подтягивающий кожу. В результате я не только практически победила целлюлит, но и сбросила два ненавистных килограмма, отравлявшие мне жизнь!» — рассказала Хилькевич в эксклюзивном интервью. Также актриса говорит, что прекрасно понимает: появление целлюлита легче предотвратить, чем устранить. Поэтому Анна — частая гостья в салонах красоты, она обожает массажи и любит ходить в баню, где обязательно использует разнообразные маски и скрабы.
Ирена Понарошку считает, что массаж и спорт — вполне действенные меры для предотвращения целлюлита. Однако, у телеведущей есть и другие маленькие хитрости в борьбе с «апельсиновой коркой».
«Я постоянно экспериментирую с антицеллюлитными кремами. Мне нравится, какая после них кожа — упругая, гладкая, — поделилась с 7days.ru Понарошку. — Хуже они точно не делают. Что касается обычных кремов для тела, то тут я сделала ход конем — установила в доме очень хорошую систему очистки воды, благодаря которой кожа после душа совершенно не сохнет. Так что у меня нет необходимости каждый раз использовать какие-то масла и лосьоны. Я за то, чтобы кожа училась саморегулироваться».
Звезда «Папиных дочек» Мирослава Карпович может похвастаться стройной фигурой, хотя уверяет, что на диетах не сидит и может позволить себе съесть вечером кусок пирога. Также 29-летняя актриса говорит, что не беспокоится о такой проблеме, как целлюлит, потому что знает методы профилактики.
«Во-первых, надо пить не меньше двух литров воды в день и не употреблять газированных и сладких напитков. Во-вторых, надо раз в неделю посещать сауну, хамам или баню, — рассказала Мирослава. — Попаришься с веничком — и кожа становится нежная, упругая. А желеобразное дегтярное мыло, которое наносят на тело в хаммаме, хорошо очищает поры. Только после него надо обязательно использовать увлажняющий крем. В-третьих — массаж! Лично я хожу к массажисту регулярно, даже на гастролях. В некоторых городах и у меня, и у других актрис даже есть свои любимые мастера, с которыми мы уже подружились. Есть еще правила, обязательные для выполнения. Например, посещать спа-салоны, поскольку кожа нуждается в правильном увлажнении и питании, забыть об употреблении спиртных напитков и соленой и сладкой пищи, а также курении».
Также Карпович считает, что одной из причин появления целлюлита является солярий: «Под воздействием солнечных лучей — или излучения ультрафиолетовых ламп — клетки коллагена в коже разрушаются, из-за чего и образуется «апельсиновая корка». Ультрафиолет вообще обезвоживает кожу, вызывает пигментацию и раннее старение. А у людей, склонных к новообразованиям, может даже вызвать рак».
Верными соратниками Ольги Погодиной в борьбе с целлюлитом стали финская баня и спа-процедуры, которые она просто обожает. Еще Погодина регулярно посещает соляную комнату. Актриса считает, что эти процедуры положительно влияют на весь организм: во-первых, оказывают антидепрессивное и омолаживающее воздействие, а во-вторых, эффективны не только в качестве профилактики целлюлита, но и гриппа.
«Я начала бороться с «апельсиновой коркой» еще до ее появления, — поделилась актриса. — Как? Очень просто: я регулярно, два раза в неделю, делаю массаж. Мне очень нравится этот вид моделирования фигуры, и последние пару лет я всерьез на него подсела. Массажи бывают разные: спортивные, вакуумные, тонизирующие, релаксирующие. Чередуя их, можно найти идеальную конкретно для вас комбинацию. Поэтому целлюлита у меня до сих пор нет и, надеюсь, не будет. Я просто не даю ему шансов».
Для Анны Седоковой проблема целлюлита знакома, и она знает, как с ней бороться. «Есть один способ: надевать штаны поплотнее — и в зал, — настоятельно рекомендует певица. — Вы практически никогда не заметите «апельсиновой корки» у спортивных девочек. Еще можно подключить массаж, но болезненный — после которого остаются синяки. А про чудо-скрабы забудьте — практика показывает, что они не помогают. Да, еще одна подсказка: ничто так не скрывает мелкие недостатки фигуры, как загар. На бронзовой коже целлюлит заметен в тысячу раз меньше, чем на бледной. Поэтому при любой возможности принимайте солнечные ванны — естественно, предварительно защитив кожу кремом».
Настя Задорожная считает, что лучше всего от целлюлита помогает обычный ручной массаж. «Моя массажистка Леночка — потрясающий специалист, врач по образованию. О том, как устроено человеческое тело, она знает все. Последние несколько месяцев мы с ней регулярно делаем имбирный массаж в сочетании с походом в баню, — делится актриса. — Дело в том, что, поскольку я фанат соленого, в моем организме задерживается много воды. А имбирь хорошо выводит жидкость. Для этого его надо втереть в тело после массажа, а затем отправиться в баню. Не сказать, что все это так уж приятно: кожу немного жжет, щиплет, многие пугаются. Зато потом — никакого целлюлита! Причем результат виден буквально сразу же. Когда я делала эту процедуру в первый раз, Сережа (Сергей Славнов — бойфренд Насти Задорожной. — Прим. ред.) был на гастролях. Через пару дней он вернулся и, взглянув на меня, в изумлении спросил: «Ты где?!» В общем, теперь Леночка втирает в меня раствор имбиря раз в две недели — этого вполне достаточно. Только не экспериментируйте сами! Имбирь — штука опасная: можно серьезно обжечь кожу. Доверьтесь специалистам».
Певица Жасмин — частый гость в сауне и турецкой бане. Пользуясь случаем, звезда обязательно делает на распаренной коже пилинг. А когда Жасмин ходит в хамам с подружками, они иногда берут с собой мед. «Обмазываемся им с ног до головы и паримся, — пояснила певица. — Мед помогает порам раскрыться и соответственно ускоряет процесс вывода шлаков и токсинов из организма. А если нанести мед после парной, то он работает уже немножко по-другому: разглаживает кожу, повышает ее упругость и борется с целлюлитом»
Кроме того, каждый день после душа Жасмин обязательно увлажняет кожу кремами.
