Миф №4. Астматик не может жить полной жизнью

На самом деле. Конечно, бронхиальная астма — серьезное заболевание, которое накладывает определенные ограничения. Однако если соблюдать рекомендации врача и научиться грамотно контролировать свое состояние, можно сохранить привычный образ жизни.

Для начала надо определить и постараться устранить все возможные факторы, провоцирующие приступы. Так, если это аллергия на домашнюю пыль и клещей домашней пыли, можно приобрести очиститель воздуха, проводить регулярную влажную уборку, убрать «пылесборники»: мягкие игрушки, ковры, плотные шторы, перьевые и пуховые подушки и т.д.

В случае пищевой аллергии — соблюдать диету. Также нужно следить за своим эмоциональным состоянием и по возможности избегать стресса. Важно, чтобы врач показал, как правильно проводить ингаляции, а также объяснил, как грамотно контролировать течение заболевания.

В этом пациентам помогают специальные портативные приборы — пикфлоуметры. Подобно тому, как тонометры позволяют в домашних условиях проверить давление, эти приборы следят за показателями дыхания. С их помощью можно самостоятельно измерить пиковую скорость выдоха (ПСВ), ведь именно выдох, а не вдох нарушен при бронхиальной астме.

При помощи таких несложных измерений можно оценивать эффективность назначенной терапии и контролировать болезнь. Также можно вовремя распознавать начало обострения и при необходимости обратиться к врачу.

Кроме того, рекомендуется тренировать легкие, обязательно нужно заниматься спортом. Аэробные упражнения увеличивают вентиляцию легких. Универсального вида спорта для пациентов с бронхиальной астмой не существует.

Перед началом любых занятий следует проконсультироваться с лечащим врачом и ориентироваться на собственное самочувствие. Хорошо подходят плавание, лыжи, коньки, скандинавская ходьба. Кроме того, профилактикой болезни может служить дыхательная гимнастика.

Миф №5. Лечить астму нужно только когда есть симптомы

На самом деле. Астма — это хроническое заболевание, и процессы воспаления в слизистой бронхов протекают там и вне периода обострения. Поэтому для достижения хороших результатов лечения нужен длительный прием базисной терапии, даже если в настоящий момент нет обострения

Миф №6 Достаточно принимать лекарства 10-14 дней, а потом прекратить лечение

На самом деле. Минимальный срок базисной терапии — 3 месяца. Принимать нужно в назначенной дозировке и кратности, вне зависимости есть у вас симптомы или нет. Через 3 месяца врач оценивает результат.