Секрет № 1. Отсутствие «продуктовых запретов»
Главным секретом молодости Эвелина считает отсутствие в рационе каких-либо ограничений. «В первую очередь спасибо родителям за хорошую генетику, — рассказала актриса. — Мама до последних дней оставалась стройной и красивой, хотя в еде себя никогда не ограничивала. Шашлыки, копченый окорок, бутерброды — это была наша любимая семейная еда. У меня тоже никаких запретных продуктов нет». Звезда совершенно не боится поправиться и просто обожает картошку, сосиски, жареную курицу и в особенности колбасу. «Во-первых, я просто не могу работать на голодный желудок, а во-вторых, все равно на сцене эти калории сгорят. Но еще я съедаю огромное количество овощей». Еще один любимый продукт артистки — хлеб, без которого у Блёданс не обходится ни один прием пищи. «Лучше всего — зерновой, крупного помола. Не представляю без него свою жизнь. Хорошо еще, обмен веществ позволяет организму быстро все это переваривать», — призналась «7Д» Эвелина.
Секрет № 2. Поддержание организма в тонусе
Физические нагрузки, по мнению актрисы, помогают поддерживать организм в тонусе. Однако если слишком увлекаться, можно себе только навредить. Несколько лет назад Блёданс была одержима желанием хотя бы на размер увеличить бюст. «Мне ужасно этого хотелось! А поскольку я противник оперативных вмешательств, то добиться желаемого результата решила с помощью тренажеров. Ну и начала, руководствуясь советами своего тренера, делать «разводки» с очень большими весами и отжимания от пола со штангой... Разумеется, «накачать грудь» мне не удалось — это невозможно. Зато я увеличила объем грудной клетки и травмировала спину, с тех пор силовые нагрузки мне противопоказаны». С тех пор спасение Эвелины — аквааэробика, во время которой работают практически все группы мышц. Еще один секретный ингредиент идеального тела звезды — массаж. По словам актрисы, от этой процедуры она не отказывалась даже во время беременности. «Что скрывать: в роддом «скорая помощь» увезла меня прямо с массажного стола», — призналась Блёданс. Кстати, когда второй сын актрисы Семен появился на свет, проблема с размером бюста решилась сама собой.
Секрет № 3. Тщательный уход за кожей лица
Кожа Эвелины, как и у всех актрис, активно «работающих лицом», очень страдает от обилия грима, яркого света софитов и духоты в съемочных павильонах. Звезда считает, что главное правило ухода за кожей лица — очищение. «Лечь спать в макияже для меня недопустимо, — говорит она. — А после очищения обязательно увлажнение. Летом я постоянно ношу в сумочке флакон с термальной водой, а зимой, когда кожа сохнет из-за отопления, он стоит на моем туалетном столике. И, конечно, не забываю о питательных кремах». Артистка постоянно пробует новинки, которые ей дарят в огромном количестве. Одним из секретов безупречной внешности Эвелины являются инъекции гиалуроновой кислоты дважды в год. «У меня очень подвижный лоб, даже в 15 лет были заметны мимические морщинки. Естественно, однажды настал момент, когда я решилась на эту процедуру. Волновалась безумно, но в итоге все прошло быстро и безболезненно», — призналась телеведущая.
Секрет № 4. Сочетание «уколов красоты» с народными средствами
Помимо «уколов красоты», Эвелина постоянно поддерживает кожу народными средствами. «Кружочки огурца на лицо — это классика, особенно если огурчики летние, со своего огорода, — говорит звезда. — Постоянно делаю клубничные маски, а каждое утро протираю лицо кубиками льда из замороженного отвара ромашки и календулы — они и тонизируют, и дезинфицируют. В качестве пилинга часто использую кофейную гущу». Чтобы избавиться от утренних отеков, Блёданс рекомендует проверенный способ, который узнала на съемках проекта, в котором играла бабушку. «Старили меня тогда дедовским способом: растягивали кожу и наносили на нее силиконовый гель. Когда после съемок его сняли, эффект был ужасен: я по-прежнему выглядела как бабка, только уже без силикона. А ведь через полчаса нужно было играть молодую красотку! Тогда мне на лицо положили лед, а через пару минут заменили его кружочками сырой картошки. Вы не поверите: припухлости исчезли без следа!» — вспоминает актриса.
Секрет № 5. Радоваться тому, чем одарила природа
В это трудно поверить, но Эвелина Блёданс долго стеснялась своих пухлых губ. «Я часто приходила в ателье к папе-фотографу и позировала ему в нарядах, которые шила бабушка, и маминых украшениях, — вспоминает актриса. — На всех этих снимках я поджимаю или закусываю нижнюю губу. Мне казалось, что уродливее ее нет ничего на свете». Самое ужасное, что в начале актерской карьеры Бледанс и режиссеры не раз говорили молодой артистке, что «с такими губами в кино сниматься нельзя, это неприлично». И велели замазывать их толстым слоем грима. Однако пришла мода на пухлые губы — и Эвелина тут же стала звездой. Вся страна влюбилась в сексапильную медсестричку из комедийного сериала «Маски-шоу», которую дали актрисе — и она, наконец, избавилась от старого комплекса. «Сейчас мой знакомый пластический хирург утверждает, что женщины приносят на консультацию мои фотографии и просят сделать, как у Блёданс», — смеется актриса.
