.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Есть или не есть? Почему звезды не ужинают после шести

6

Страница 3 из 8
  • режим и принципы. Правда, порой я могу нарушить запреты. В случае до и после «праздника живота» обязательно устраиваю разгрузочные дни, состоящие из овощей и фруктов. Есть надо! Но главное — соблюдать принципы правильного питания. Это все равно, что знать азбуку и таблицу умножения. Соблюдая эти прописные истины, лишний вес никогда не наберется. После шести лучше не есть! Дать организму отдохнуть от пищи до утра, чтобы прошло не менее 12 часов до следующего приема пищи, употреблять 1,5-2 литра воды в день, отказаться от жареного, жирного и слишком соленого, ограничить мучное и сладкое».

    Валерия

    «Моя стройность — это вовсе не дар природы», — признается певица. Чтобы хорошо выглядеть Валерия

< >
Кто заставляет звезд худеть Кто заставляет звезд худеть

Новости партнеров
Написать комментарий



Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Марина Александрова Марина Александрова актриса театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй