.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Дженнифер Лопес поделилась своим меню на день

Звезда откровенно рассказала о том, чем питается.

Отличная фигура 45-летней Дженнифер Лопес – предмет для зависти даже многих более молодых коллег по шоу-бизнесу. Однако, как выяснилось, Лопес предпочитает не отказывать себе и в маленьких слабостях по части питания.

Дженнифер Лопес Дженнифер Лопес Фото: Instagram Дженнифер Лопес

«Я стараюсь не заставлять себя и не мучить, но правильное и разумное питание – очень важно! У меня всегда при себе здоровые перекусы: фрукты и овощи», – приводит журнал People высказывание звезды. Дженнифер поделилась своим примерным меню на день, составленным для нее голливудским диетологом.

Следует не забывать о большом количестве воды на протяжении всего дня, на завтрак можно выпить ягодный смузи, в составе которого обязательно будут присутствовать ягоды и греческий йогурт.

После завтрака Дженнифер советует перекусить легким салатом из капусты и лука-шалот, заправленного оливковым маслом и лимонным соком, а также посыпанного обжаренными семенами тыквы. Если до вечера захочется есть, то лучше отдать предпочтение яблоку.

Дженнифер Лопес Дженнифер Лопес Фото: Instagram Дженнифер Лопес

Последним приемом пищи станет куриная грудка, приготовленная на гриле, с тушеной капустой и картошкой, а на десерт можно позволить себе немного шоколадного печенья.

Напомним, что совсем недавно Лена Ленина прокомментировала маникюр Дженнифер Лопес, заявив, что такие длинные ногти ее только старят.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Эмма Уотсон (Emma Watson) Эмма Уотсон (Emma Watson) актриса театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй