.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Салаты из пророщенных семян от Анны Ковальчук

У звезды даже есть специальный прибор для проращивания.
 Анна Ковальчук Анна Ковальчук Фото: Юрий Феклистов

Анна Ковальчук год назад отказалась от мяса, но зато полюбила овощи. А завтракает актриса пророщенными семенами подсолнечника или всевозможных бобовых от нута до маша.

У звезды даже есть специальный прибор для проращивания. А для домашних Ковальчук понемножку добавляет пророщенные семена в салаты

«Если ростки пшеницы и подсолнечника в чистом виде, без всяких добавок, кажутся вам не очень вкусными, попробуйте добавлять их в салаты», — рассказала Анна в эксклюзивном интервью журналу «7 Дней».

Салат из пророщенных семян от Анны Ковальчук Салат из пророщенных семян от Анны Ковальчук Фото: Shutterstock.com

Салаты из пророщенных семян от Анны Ковальчук

Ингредиенты:

  • пророщенные зерна
  • огурцы
  • кабачок
  • чеснок
  • зелень
  • морковь
  • корень сельдерея
  • редис
  • помидоры
  • оливковое масло
  • лимонный сок

Способ приготовления:

На одну  порцию достаточно взять 2 ст. л. зерен. Можно смешать пророщенные семена с порезанными огурцами или кабачком, который надо предварительно очистить от кожицы. Заправить смесью из натертого чеснока, зелени и оливкового масла.

Также отлично дополнят ростки салат из тертой моркови и корня сельдерея или мелко порезанного редиса и помидоров. Заправлять лимонным соком, смешанным с оливковым маслом.

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Альбина Джанабаева Альбина Джанабаева певица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй