Бургер-драник: рецепт здорового блюда от телеведущего Сергея Малоземова

Как приготовить сытный картофельный бургер в домашних условиях: пошаговый рецепт с фото от ведущего программы «Живая еда» на канале НТВ.
Дмитрий Туницын
|
09 Ноября 2023
Бургер-драник: рецепт здорового блюда от телеведущего Сергея Малоземова. фото
Бургер-драник: рецепт здорового блюда от телеведущего Сергея Малоземова
Фото: Пресс-служба НТВ

«Бургер-драник — это свежий взгляд на популярный фастфуд! Получается вкусно, но стоит помнить, что даже в новом исполнении это блюдо-тяжеловес, калорий в нем немало. Сохраняйте умеренность», — говорит телеведущий и врач по образованию Сергей Малозёмов.

3 порции
40 мин

Ингредиенты

Картофель
500 г
Петрушка
20 г
Соль
по вкусу
Чёрный перец (свежемолотый)
по вкусу
Сахар
1 щепотка
Крахмал кукурузный
20 г
Куриный фарш
400 г
Плавленный сыр
3 шт.
Помидоры
1 шт.
Салат зеленый
1 листик
Солёный огурец
1 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Чеснок
1 зубчик
Лимон
1 шт.
Тимьян
3 веточки
Растительное масло
250 г
Приготовление

1 шаг

Помидоры и соленые огурцы нарезать кружочками.

2 шаг

Листья салата крупно нарвать.

Сергей Малоземов. Фото
Сергей Малоземов
Фото: ПРЕСС-СЛУЖБА НТВ

3 шаг

В чаше блендера соединить желтки 2 яиц, нарезанный чеснок, соль, перец, сок 1/2 лимона и растительное масло. Взбить блендером до состояния соуса. Добавить цедру лимона, перемешать.

4 шаг

Мелко нарезать петрушку, отделить листики тимьяна.

5 шаг

Картофель натереть на мелкой тёрке, слегка отжать от лишний жидкости.

6 шаг

Соединить картофель и нарезанную зелень.

7 шаг

Куриный фарш посолить и поперчить.

8 шаг

В картофель также добавить соль и перец, а ещё сахар и кукурузный крахмал. Перемешать.

9 шаг

В сковороде разогреть растительное масло, выложить картофель. В идеале драники должны быть круглыми, поэтому рекомендуем воспользоваться кулинарным кольцом. Обжарить до румяности с двух сторон из расчета 2 драника на 1 котлету.

10 шаг

На вторую разогретую сковороду с помощью той же формы выложить куриный фарш. Обжарить до румяности.

11 шаг

Собрать бургер: на один драник выложить соус, листья салата, ломтики помидора, котлету, ломтик плавленого сыра, огурчики, ещё соус, листья салата и закрыть вторым драникам. Повторить по количеству порций.

Приятного аппетита!
События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Тайский гороскоп с 15 по 31 мая по дате рождения
«Согласно тайскому гороскопу во второй половине мая сложится противоречивое настроение, когда будет трудно понять, что стоит делать, а что нет. В такие моменты стоит обратиться к логике и разуму — они будут более подходящими советниками, чем сердце. Подумайте о перспективах — сейчас самое время начать что-либо новое и важное», — говорит ведический астролог Руслана Краснова.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог