.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Тест. Ваш уровень самоконтроля

Умение контролировать себя помогает человеку в нужный момент справиться со своими эмоциями, чувствами и желаниями, сохранить самообладание и работоспособность.
Умение контролировать себя помогает человеку в нужный момент справиться со своими эмоциями Фото: PhotoXpress.ru

Умение контролировать себя помогает человеку в нужный момент справиться со своими эмоциями, чувствами и желаниями, сохранить самообладание и работоспособность. Наш тест покажет, каков ваш уровень самоконтроля.

1. Преследуя свои цели, я умею притвориться такой, какой меня хотят видеть.

Да — 1

Нет — 0

2. Во время спора я часто перебиваю собеседника, доказывая свою правоту.

Да — 0

Нет — 1

3. Мне трудно скрывать свою неприязнь к человеку, если он мне неприятен.

Да — 0

Нет — 1

4. Если необходимо, мне легко удается сдержать вспышку гнева.

Да — 1

Нет — 0

5. Иногда я не могу избавиться от привязавшейся ко мне песни и целый день ее напеваю.

Да — 0

Нет — 1

6. Когда мне очень смешно, то я громко рассмеюсь даже в неподобающей обстановке.

Да — 0

Нет — 1

7. Мне трудно продолжить работу после нагоняя от начальства.

Да — 0

Нет — 1

8. Я могу заниматься своим делом даже в неудобной обстановке.

Да — 1

Нет — 0

9. Посторонние мысли часто мешают мне сосредоточиться.

Да — 0

Нет — 1

10. Меня очень легко вывести из себя.

Да — 0

Нет — 1

11. Я увлекающийся и азартный человек.

Да — 0

Нет — 1

12. Мне не раз говорили, что у меня отличные актерские способности.

Да — 1

Нет — 0

13. Часто из-за сочувствия к человеку я не могу отказать ему в просьбе.

Да — 0

Нет — 1

14. Я редко совершаю опрометчивые поступки.

Да — 1

Нет — 0

15. Если надо, я могу не спать всю ночь, а на следующий день продуктивно работать.

Да — 1

Нет — 0

16. Я часто забываю, куда — кладу разные вещи.

Да — 0

Нет — 1

17. Мне бывает сложно заставить себя работать, если я знаю, что «сроки еще не горят».

Да — 0

Нет — 1

18. Мне трудно сдерживать свое любопытство.

Да — 0

Нет — 1

19. Я редко опаздываю.

Да — 1

Нет — 0

20. Для меня не составляет особого труда — работа, требующая повышенной внимательности.

Да — 1

Нет — 0

Подсчитайте количество баллов.

0—4

Низкий уровень самоконтроля может быть связан с особой утонченностью вашей натуры Фото: PhotoXpress.ru

Вам свойственны чрезмерная чувствительность, ранимость, спонтанность. Ваша непредсказуемость и зачастую необязательность могут негативно сказаться на мнении о вас работодателей или знакомых. Однако такой низкий уровень самоконтроля может быть связан с особой утонченностью вашей натуры.

5—10

Возможный для вас путь к развитию самоконтроля — это повышение уверенности в себе Фото: PhotoXpress.ru

Вам свойственна импульсивность и неустойчивость в намерениях. Однако в критических ситуациях вы умеете брать себя в руки и добиваться поставленных целей. Возможный для вас путь к развитию самоконтроля — это повышение уверенности в себе.

11—16

Вы стремитесь к выполнению намеченного, умеете не отвлекаться на альтернативы и не поддаваться соблазнам. Фото: PhotoXpress.ru

Вам свойственны эмоциональная устойчивость, хорошее владение собой в различных ситуациях. Вы стремитесь к выполнению намеченного, умеете не отвлекаться на альтернативы и не поддаваться соблазнам. При этом вы достаточно гибки и можете «ослабить вожжи», если чувствуете, что ситуация позволяет это.

17—20

Вы умеете справляться с нахлынувшими эмоциями и не демонстрировать окружающим свои переживания Фото: PhotoXpress.ru

Вы деятельный, работоспособный и очень организованный человек. Вы умеете справляться с нахлынувшими эмоциями и не демонстрировать окружающим свои переживания. Однако такой высокий уровень самоконтроля может привести к повышению внутренней напряженности и стать причиной некоторых (например, сердечно-сосудистых) заболеваний.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Сати Казанова Сати Казанова певица, бывшая солистка российской женской группы «Фабрика»
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй