.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Как запрограммировать удачный год: советы от звезд и психолога Анетты Орловой

Ниже вы найдете несколько дельных советов, которые помогут вам осуществить заветную мечту и сделать наступающий год продуктивным и счастливым.
Новогодние праздники нужно проводить с удовольствием. Чтобы с пользой и радостью провести зимние каникулы, составьте себе расписание. Новогодние праздники нужно проводить с удовольствием. Чтобы с пользой и радостью провести зимние каникулы, составьте себе расписание. Фото: Shutterstock.com

В канун Нового года мы встретились с психологом Анеттой Орловой, которая рассказала порталу 7days.ru о том, что нужно делать, чтобы следующий год сложился для вас удачно. Ниже вы найдете несколько дельных советов, которые помогут вам осуществить заветную мечту и сделать наступающий год продуктивным и счастливым. 

Худшая опасность — это паника

На протяжении довольно долгого времени в мире происходит переоценка ценностей. Последние 20 лет очень мощно пропагандируется культура потребления. Мы постоянно находимся в погоне за обладанием вещами, которые сделают нас успешными в глазах окружающих. Из-за навязанных обществом стереотипов мы многое упустили, забыли про свои лучшие качества, начали приравнивать доброту к слабости, готовность помогать – к бессилию, желание делать что-то полезное – к непрактичности. В условиях кризиса, в этой зоне неопределенности, многих охватывает паника, но опасения напрасны. Такое время таит в себе перемены. Важно понять, что эти перемены к лучшему и начать действовать. Ведь сейчас, как никогда, будут нужны энергичные и предприимчивые люди.

Если желания пробовать себя в новых сферах и штурмовать карьерную лестницу не возникает, можно сконцентрироваться на семье, уделить внимание детям. Этот год можно также посвятить укреплению социальных связей. Для женщины это хорошее время, чтобы родить ребенка. В любом случае, основная задача – сохранить праздничное настроение, нельзя поддаваться панике.

Новый год в кругу семьи Новый год в кругу семьи Фото: Shutterstock.com

Правильно организуйте отдых

Новый год – переходный период, волшебное время. От того, как вы отнесетесь к нему, как войдете в этот год, будут зависеть многие события. Известно, что наш мозг способен программировать. Он бессознательно считывает информацию и выделяет то, что мы хотим замечать. Поэтому люди с избирательным негативным вниманием, которые во всем ищут минусы, вполне могут рассчитывать, что и 2015 год будет для них неудачным. Не следует винить всех вокруг, а перенести внимание на себя, оценить, выделить свои сильные стороны и сконцентрироваться на них.

Новогодние праздники нужно проводить с удовольствием. Чтобы с пользой и радостью провести зимние каникулы, составьте себе расписание. Если вы решили встретиться с друзьями, пусть это будут те люди, с которыми вам по-настоящему весело, которые поднимут вам настроение. Если вы запланировали поездку, не думайте о том, что будет потом, старайтесь получать удовольствие здесь и сейчас. Если вы собираетесь встречать Новый год с близкими, делайте им комплименты, смотрите вместе доброе и счастливое кино.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Анна Семенович Анна Семенович актриса, фигуристка, певица, бывшая солистка группы «Блестящие»
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй