Романтические отношения – это процесс, требующий постоянного обучения и некоторых усилий. Вы всегда узнаете что-то новое о себе и партнере, что одновременно захватывает и заставляет задуматься. Однако со временем острота чувств притупляется, особенно когда вы уже живете вместе. Вот тогда-то и возникает необходимость оживить связь, возродить романтику и влюбиться заново. Как это сделать? У психолога Ольги Романив есть несколько советов, с помощью которых вы сможете вновь сделать отношения яркими и захватывающими.
Флиртуйте чаще
Один из самых простых способов разжечь искру – это флирт. Поначалу это может показаться неловким или вымученным, но в эти моменты всегда вспоминайте первые дни отношений, наполненные взаимным интересом, смехом и страстью. Легкие прикосновения, комплименты и т.д. помогут почувствовать себя важным и нужным после многих лет совместной жизни. Это также повысит интерес партнера к вам. Не забывайте о тактильном контакте, и речь идет не только о сексе. Даже держась за руки во время совместной прогулки, можно добиться сближения.
Проводите вместе время разнообразно
Почаще ходите на свидания и общайтесь с партнером. Вместо бесконечного просмотра сериалов на диване устраивайте вечера свиданий в кино и обнимайтесь друг с другом. Уделите время тому, чтобы узнать друг друга заново. Если есть такая возможность – отправляйтесь в отпуск, пусть даже это будет краткосрочная поездка за город. Часто именно суматошный график сильнее всего вредит отношениям. Поэтому парам стоит регулярно выделять хотя бы несколько дней совместного отдыха в новой обстановке, что очень поможет вернуть искру в отношения.
Проконсультируйтесь с психотерапевтом
Многие пары уже убедились в том, какую огромную пользу может принести семейная психотерапия. Это потрясающий способ обсудить проблемы с третьим лицом, специалистом, который обладает соответствующим образованием и опытом и готов помочь вам справиться с проблемами в отношениях. Сеансы терапии позволяют парам научиться грамотно высказываться, выслушивать и понимать друг друга.
Прощайте и просите прощения
Людям свойственно совершать ошибки, и они могут случаться довольно регулярно. Вы не должны копить обиды друг на друга. Вместо этого нужно научиться прощать и просить прощения. Хотя это и не связано напрямую с романтикой, но это сблизит вас. Взаимная связь укрепится, а вы станете лучше как пара.
Удивляйте друг друга
Иногда, чтобы сохранить романтику, стоит преподнести партнеру сюрприз. Сделать это можно бесчисленным количеством способов: нужно лишь помнить об интересах любимого человека. Даже доставка цветов, когда он или она на работе, может стать очень хорошей идеей. Скромные жесты часто бывают самыми романтичными, поэтому на них стоит обратить особое внимание. А еще не забывайте о том, что все любят комплименты. Добрые слова и признания заставляют нас чувствовать себя особенными, ценными и любимыми, так что не скупитесь на похвалу для своего партнера.
