Звезда сериала «Красная королева» раскрыла секрет идеальной осанки

Актриса рассказала, как она изменилась, сыграв знаменитую манекенщицу.
25 марта 2016
 «Красная королева»
Ксения Лукьянчикова в сериале «Красная королева»
Фото: Первый канал

23-летняя Ксения Лукьянчикова проснулась знаменитой после съемок в сериале «Красная королева», основанном на биографии легендарной советской модели Регины Збарской.

Правда, чтобы получить главную роль, ей пришлось здорово измениться. Во-первых, актрису заставили худеть в экстренном порядке. «Я ела только  гречку, овощи, листья салата, яблоки и пила кефир, — вспоминает Ксения. — Плюс,продюсеры картины постоянно присылали мне деньги на массажи. Еще я усиленно занималась спортом. У нас в институте были занятия на классическом станке, сценическое движение, фехтование — устаешь сильнее,чем на фитнесе. У меня не было выбора: я должна была играть эту роль! В результате за два месяца я сбросила 15 килограммов».

Но этого было недостаточно. И для роли модели актрисе пришлось не только стремительно худеть, но и менять походку, выправлять осанку. «До съемок с нами занимался педагог, который ставил модельный шаг советского времени, — рассказала Лукьянчикова. — Сейчас модели на подиуме держатся гораздо свободней, а тогда походка у них была иной,более жесткой. Сыграв Регину Збарскую, я выпрямила спину, из-за высокого роста я раньше сутулилась. А сейчас напротив, всех тяну вверх! Так что моя осанка изменилась к лучшему».

Прическу актрисе тоже пришлось изменить. «Я остригла волосы на 40 сантиметров. И, кстати, поняла, что так мне даже комфортней». А от гримеров Лукьянчикова получила ценный совет. «Кожа лица у меня склонна к сухости, так что держу рядом целую бочку крема, чтобы окунаться в нее после водных процедур, — смеется Ксения. — Но недавно один опытный гример посоветовал мне смазывать лицо оливковым маслом — это секрет от Софи Лорен. Теперь я увлажняю кожу маслом на ночь и с утра за 10 минут до нанесения крема». 

Об остальных секретах красоты актрисы читайте здесь>>

События на видео
Хочу похудеть, но не хочу сильно менять рацион. Какие есть варианты?
«Хочу результат, но не хочу менять образ жизни» — такой запрос часто слышат диетологи, нутрициологи, фитнес-тренеры и т. д. Возможно ли это?



Новости партнеров



Звезды в тренде

Вера Алентова
актриса театра и кино
Юлия Меньшова
телеведущая, продюсер, актриса театра и кино
Ольга Бузова
актриса, певица, телеведущая
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая