Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Звезда сериала «Идеальная жертва»: «За девять дней я потеряла 10 килограммов»

В нашей традиционной рубрике актриса Ольга Сухарева поделилась своими секретами красоты.
Ольга Сухарева Ольга Сухарева Фото: из личного архива Ольги Сухаревой

Звезда сериала «Идеальная жертва» Ольга Сухарева рассказывает, чем ей нравится голодание, какое масло лучше всего спасает от морщин и зачем она обязательно съедает пучок кинзы перед десертом.

— Ольга, в 16 лет вы были моделью и даже получили титул «Мисс зрительских симпатий». Все это как-то избавило вас от подростковых комплексов по поводу внешности?

— Увы, нет... В Одессе, где жила до Москвы, я стыдилась своего высокого роста — 175 сантиметров, и мне не нравились мои оттопыренные уши... А в модели пошла лишь потому, что благодаря конкурсам красоты появилась возможность на год перебраться на работу в столицу. Я всегда любила театр, играла в спектаклях и с детства мечтала о Школе-студии МХАТ. И как только туда поступила, с подиума ушла. 

На самом деле «модельное» время вспоминаю как очень тяжелый период. Я постоянно голодала: чтобы держать параметры 89—59—89, иногда в день съедала всего полгрейпфрута. Впрочем, у профессии модели был один важный плюс: я научилась принимать себя такой, какая есть, полюбила свою внешность и даже лишние килограммы. И если сейчас я голодаю, то не для того, чтобы худеть…

— А для чего же?

— О том же меня спрашивали и женщины в краснодарском санатории, где я проходила курс лечебного голодания и за девять дней потеряла десять килограммов. А раньше я делала это в подмосковных санаториях, аюрведических центрах Индии и Таиланда... Я голодаю прежде всего для очищения организма, а еще — для очищения сознания. Моя цель — быть здоровой и чувствовать легкость. А вес может быть разным, тем более что мужу я как раз нравлюсь с аппетитными формами. 

Три года назад, когда я перестала кормить ребенка грудью (сейчас сыну актрисы Марку четыре года. — Прим. ред.) и резко набрала вес, муж только радовался. Не так давно я незаметно для себя дошла аж до 72 килограммов. Так что лечебные очищения-голодания меня просто спасают. В идеале их надо проводить дважды в год по две недели, но и три дня принесут пользу. Когда не ешь и выполняешь физическую нагрузку — например, бегаешь или плаваешь, — не просто теряешь лишние килограммы и токсины, прежде всего нормализуется психика. И многие проблемы просто перестают существовать.

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий





Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники


Сергей Светлаков Сергей Светлаков шоумен, телеведущий, актер, продюсер, сценарист
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй