Сестра Кейт Миддлтон раскрыла секрет своей стройной фигуры

Пиппа рассказала о своей диете
28 Апреля 2016
Пиппа Миддлтон
Фото: ТАСС

Недавно младшая сестра герцогини Кэмбриджской открыла секрет, как ей удается оставаться такой стройной. Между прочим, Пиппе уже 32 года, но ее талия все такая же изящная, какой была лет 10 назад. Однако, как призналась младшая Миддлтон, чтобы все время оставаться в форме, ей приходится прикладывать немало усилий.

Основной вклад в режим «тонкой талии», как рассказала Пиппа, вносят, конечно, ее постоянные занятия спортом. Помимо обычных ежедневных занятий фитнесом, сестра Кейт постоянно подвергает себя и более серьезным тренировкам. Систематически принимает участие то в лыжных соревнованиях, то в марафонских забегах… Но главное увлечение Пиппы — триатлон. Недавно она приняла участие в очередных соревнованиях, в ходе которых преодолела 47-километровую дистанцию!

Однако даже при таких нагрузках Пиппе все же приходится заботиться о диете. Вообще, как призналась Миддлтон, ее главная проблема — очень хороший аппетит. Поэтому ей приходится очень внимательно следить за тем, что она ест.

Основное место в рационе сестрички Кейт занимают белки. Что же касается углеводов, то Пиппа предпочитает получать их в виде чечевицы, киноа и батата. А на завтрак позволяет себе цельнозерновые каши и ржаные хлебцы. Что же касается сахара и алкоголя, то их она из своего меню старается исключить. Правда, как призналась Пиппа, ей очень трудно совсем отказаться от своего любимого красного вина и шоколада. Поэтому время от времени она позволяет себе небольшие поблажки по этой части, чтобы однажды не «сорваться» всерьез.

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Таро-гороскоп на апрель 2024 года для всех знаков зодиака
Апрель станет непростым месяцем. С первых дней Меркурий развернется и пойдет в обратном направлении, поэтому многие знаки окажутся перед выбором или их дела начнут буксовать. Каждому представителю зодиакального круга не помешает помощь или хотя бы совет. Карты Таро укажут правильный путь для каждого, с этими рекомендациями вы сможете избежать проблем и даже выбиться в лидеры.

Таро-гороскоп на апрель 2024 Овен




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог