.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Саша Попова: «Люблю тренировки со штангой»

В нашей традиционной рубрике о секретах звездной красоты солистка группы «Фабрика» рассказала,...
Саша Попова Саша Попова Фото: PERSONASTARS.COM

В нашей традиционной рубрике о секретах звездной красоты солистка группы «Фабрика» рассказала, зачем уже несколько месяцев делает карбокситерапию, почему предпочитает групповые фитнес-занятия индивидуальным и чем закончился ее эксперимент с голоданием.

— Саша, у такой изящной и эффектной девушки, как вы, хоть раз возникали проблемы с внешностью?

— Совсем недавно я сняла брекеты, которые носила целый год. Только начав выступать на большой сцене, я поняла, что зубы недостаточно ровные, и решилась исправить прикус. Теперь ослепляю всех идеальной улыбкой. (Смеется.) В подростковом возрасте была пышечкой: я тогда не задумывалась о том, что ем, сколько и в какое время. Признаюсь честно, я сладкоежка, но уже научилась себя контролировать. Если очень хочется, могу съесть кусок торта, но утром. А на случай, если я нарушу свои же правила, у меня есть абонемент в фитнес-клуб. Все лишнее отрабатываю в спортзале.

— Вы занимаетесь с личным тренером?

— Индивидуальные занятия мне, если честно, не по душе. Я не очень комфортно себя чувствую, когда от меня ежеминутно чего-то требуют. Вот групповые тренировки — это мое. Смотришь на окружающих — и стараешься не оплошать или даже сделать лучше. И за тобой все наблюдают, тут не получится лениться и отлынивать. Отличный стимул! Еще я люблю тренировки со штангой. Мы повторяем упражнения по несколько раз, приседаем с разной интенсивностью и глубиной. А поскольку я не хочу быть женщиной с объемными мышцами, у меня на штанге обычно 10 килограммов, не больше.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Мэрайя Кэри (Mariah Carey) Мэрайя Кэри (Mariah Carey) певица, автор песен, музыкальный продюсер, актриса, филантроп
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй