Сальма Хайек поделилась чудо-способом сохранения фигуры после 40 лет

Актриса уверена, что тело способно творить чудеса, если понять, что ему нужно.
16 Августа 2015
Сальма Хайек
Сальма Хайек на отдыхе во Франции. 2014 г.
Фото: LEGION-MEDIA

Сальма Хайек рассказала о своих страхах при наступлении 40 летнего возраста. Актриса испугалась, что о смелых нарядах ей придется забыть навсегда. «Ну, скажем, о платьях без бретелек, — говорит Сальма. — Думала, что уже придется прикрывать руки, грудь... Но потом я поняла — все это ерунда! И хотя мне скоро 50 лет, я ношу подчеркивающие фигуру вещи и чувствую себя вполне комфортно. Главное, что мужу я в них очень нравлюсь. Его сияющие глаза меня вдохновляют».

При этом актриса призналась, что в отличие от многих звезд легко обходится без занятий в фитнес-клубе. «Да, в спортзале вы меня не застанете. У меня нет ни времени, ни терпения. Хоть я и встаю очень рано, но заставить себя по утрам делать упражнения или бежать на тренировку — это не мое!» — утверждает Сальма.

К тому же актриса обожает поздние ужины, десерты и вино. Как же ей удалось сохранить такую замечательную фигуру? «Несколько раз в месяц я занимаюсь с одной женщиной, которая научила меня, как можно активизировать все мышцы в течение дня, — поделилась секретом Сальма. — Например, чистишь зубы и делаешь определенные движения, и мускулы работают. А еще я практикую восстановительную йогу. Учусь тонизировать, укреплять мышцы, не зажимая их. Нужно научиться расслабляться и фокусироваться на тех участках тела, которые вовлечены в процесс, но без давления, не напрягаясь. Тело способно творить чудеса, если узнать его как следует, понять, что ему нужно, и полюбить» Подробнее о секретах красоты Сальмы читайте здесь>>

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Таро-гороскоп на апрель 2024 года для всех знаков зодиака
Апрель станет непростым месяцем. С первых дней Меркурий развернется и пойдет в обратном направлении, поэтому многие знаки окажутся перед выбором или их дела начнут буксовать. Каждому представителю зодиакального круга не помешает помощь или хотя бы совет. Карты Таро укажут правильный путь для каждого, с этими рекомендациями вы сможете избежать проблем и даже выбиться в лидеры.

Таро-гороскоп на апрель 2024 Овен




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог