.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Сальма Хайек поделилась чудо-способом сохранения фигуры после 40 лет

Актриса уверена, что тело способно творить чудеса, если понять, что ему нужно.
Сальма Хайек Сальма Хайек на отдыхе во Франции. 2014 г. Фото: LEGION-MEDIA

Сальма Хайек рассказала о своих страхах при наступлении 40 летнего возраста. Актриса испугалась, что о смелых нарядах ей придется забыть навсегда. «Ну, скажем, о платьях без бретелек, — говорит Сальма. — Думала, что уже придется прикрывать руки, грудь... Но потом я поняла — все это ерунда! И хотя мне скоро 50 лет, я ношу подчеркивающие фигуру вещи и чувствую себя вполне комфортно. Главное, что мужу я в них очень нравлюсь. Его сияющие глаза меня вдохновляют».

При этом актриса призналась, что в отличие от многих звезд легко обходится без занятий в фитнес-клубе. «Да, в спортзале вы меня не застанете. У меня нет ни времени, ни терпения. Хоть я и встаю очень рано, но заставить себя по утрам делать упражнения или бежать на тренировку — это не мое!» — утверждает Сальма.

К тому же актриса обожает поздние ужины, десерты и вино. Как же ей удалось сохранить такую замечательную фигуру? «Несколько раз в месяц я занимаюсь с одной женщиной, которая научила меня, как можно активизировать все мышцы в течение дня, — поделилась секретом Сальма. — Например, чистишь зубы и делаешь определенные движения, и мускулы работают. А еще я практикую восстановительную йогу. Учусь тонизировать, укреплять мышцы, не зажимая их. Нужно научиться расслабляться и фокусироваться на тех участках тела, которые вовлечены в процесс, но без давления, не напрягаясь. Тело способно творить чудеса, если узнать его как следует, понять, что ему нужно, и полюбить» Подробнее о секретах красоты Сальмы читайте здесь>>

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Ляйсан Утяшева Ляйсан Утяшева спортсменка, телеведущая
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй