.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Наталья Громушкина: «Худею на активированном угле и кефире»

Наталья Громушкина рассказывает об «угольной диете», раскрывает секрет правильного борща и объясняет, чем опасен тренажерный зал.
Наталья Громушкина с мужем Ильей Оболонковым С мужем Ильей Оболонковым на отдыхе Фото: Елена Сухова

— Вы занимаетесь спортом?

— К сожалению, нет. Но в школе я профессионально занималась танцами, благодаря чему до сих пор сохранила хорошую осанку. Сейчас мне в принципе хватает физических нагрузок — у меня двое детей и очень «подвижные» спектакли. К тому же я до сих пор использую каждый удобный случай потанцевать. Когда участвовала в проекте «Танцы со звездами», пришла в идеальную форму. А вот «качалка» мне категорически не подходит. Однажды снималась в картине «Ставка на жизнь», играла женщину-бойца. Чтобы накачать мышцы, стала ходить в зал, заниматься с тренером. В результате очень быстро приобрела шикарные бицепсы и трицепсы. Но как только съемки закончились и я перестала тренироваться, моя рельефная мускулатура обросла жирком с такой скоростью, что я опомниться не успела. Пришлось некоторое время ограничивать себя в еде. Вывод: если уж ты «качаешься», то заниматься этим надо регулярно. А танцы в этом плане безобидны — танцуй, когда захочется. К тому же там музыка, эмоции… партнер, наконец! И о фигуре заботишься, и удовольствие получаешь.

Легкий куриный суп от Натальи Громушкиной

Вкус этого блюда легко менять, добавляя в него разные овощи, например, баклажаны или кабачки. А основа готовится так: заложить в мультиварку целыми 4 картофелины, 1 луковицу, 1 морковь, по одному корню сельдерея и петрушки, пару зубчиков чеснока, добавить растительное масло и готовить в режиме «Выпечка» 10  минут. Оставить в мультиварке картошку и сельдерей (остальные овощи вынуть), добавить полтушки некрупной курицы и специи по вкусу. Залить горячей водой и тушить час. Добавить в суп остальные овощи и варить еще 10 минут, добавив в конце зелень.

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Кристина Орбакайте Кристина Орбакайте актриса, певица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй