.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Лянка Грыу: «Правильные» пропорции я приобрела после рождения ребенка»

Актриса рассказывает, как иглоукалывание помогает бороться со стрессом, чем вреден глютен и почему нужно есть мясо.
Лянка Грыу Лянка Грыу Фото: из личного архива Лянки Грыу

В нашей постоянной рубрике о звездных секретах красоты актриса Лянка Грыу рассказывает, как иглоукалывание помогает бороться со стрессом, чем вреден глютен и почему нужно есть мясо.

— Лянка, у вас когда-нибудь были проблемы с весом или вы всегда были такой стройной?

— Будучи подростком, я переживала, что слишком худая, и мечтала набрать пару килограммов. Чтобы скрыть фигуру, носила большие свитера. А потом начала заниматься танцами, и худоба превратилась в стройность. Но «правильные» пропорции я приобрела только после рождения ребенка. Во время беременности поправилась не сильно, всего на четыре кило, зато стала женственней, у меня округлились бедра. После родов похудела на удивление быстро. Во-первых, потому, что кормила грудью — кормящей женщине, как известно, многие продукты нельзя, — а во-вторых, я много гуляла с коляской, два раза в день по два часа. Ходьба — это ведь тоже спорт. Теперь держусь примерно в одном весе.

Лянка Грыу набрала 4 килограмма во время отдыха
Лянка Грыу набрала 4 килограмма во время отдыха

— А сейчас спортом занимаетесь?

— Да, йогой. Еще посещаю бассейн. А до этого десять лет ничем не занималась, хотя в детстве ходила на художественную гимнастику и увлекалась танцами. В спорт меня вернул проект «Ледниковый период», в котором я участвовала пару лет назад. Регулярные тренировки привели тело в прекрасную форму, исчез намечавшийся было целлюлит, и захотелось сохранить результат. Йога для этой цели вполне подходит, это спокойная и приятная нагрузка. А вот зал мне не нравится, не люблю «тягать железки». Кстати, был период, когда я все-таки туда ходила. Тогда я снималась в «Возвращении мушкетеров», и мне приходилось часами держать шпагу на весу, фехтовать. А это очень тяжело! Я просто из сил выбивалась. Тогда Антон Макарский позвал меня с собой в тренажерку и взял надо мной шефство. В итоге я слегка подкачалась, что помогло справиться с боями в фильме без участия дублерши.

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Анна Семенович Анна Семенович актриса, фигуристка, певица, бывшая солистка группы «Блестящие»
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй