.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Лидия Вележева: «Я знаю, как оставаться стройной, позволяя себе все»

Актриса рассказывает о том, как правильно умываться и чем опасен массаж лица.
Лидия Вележева «Если говорить о молодом, цветущем виде, то тут все зависит от полноценного отдыха. Высыпаться нужно всем! Недостаток сна мгновенно сказывается на лице» Фото: Михаил Клюев

— Значит, аппаратной косметологией вы не увлекаетесь. А как ухаживаете за собой дома?

— У меня кожа достаточно сухая, и ее прежде всего надо увлажнять. Поэтому мне противопоказаны спиртосодержащие лосьоны. Есть прекрасные, притом копеечные народные средства. Например, хорошо увлажняет кожу смесь оливкового масла и меда или простая маска из сметаны. Впрочем, уход за лицом начинается еще до того, как вы открыли баночку с кремом, — с умывания. Во-первых, никогда не используйте для этого горячую воду, только прохладную или холодную. Именно холодная вода оказывает пробуждающее и омолаживающее воздействие на клетки. Во-вторых, обязательно удаляйте с лица остатки жесткой, хлорированной воды из-под крана, иначе ощущение стянутости и сухости кожи вам обеспечено. Тут есть три варианта. Самый дешевый — после умывания ополоснуть лицо и руки обычной кипяченой водой комнатной температуры. Если позволяют средства, можно для ополаскивания использовать минералку. Ну а третий способ — для терпеливых: надо протирать лицо кубиками льда с травами. Покупаете в аптеке ромашку, мелиссу или зверобой — в зависимости от типа кожи, завариваете кипятком, настаиваете, процеживаете через ситечко, заливаете в контейнеры для льда и замораживаете. Эффект потрясающий! И только после такой очистки можно накладывать кремы, лосьоны и маски.

— Также вы упомянули о важности ухода за руками...

— Да-да, о них забывать никак нельзя. Помимо ежедневного смягчения кремом я время от времени делаю парафиновые ванночки — это недешевая процедура, но раз в два-три месяца позволить ее себе можно. Кожа становится бархатной. И еще рекомендую обратить внимание на локти. Сухие локти, как и кисти рук, сразу выдают возраст. Поэтому их также надо ежедневно питать и увлажнять кремами. И последний совет: приглядитесь к своей подушке. От нее не только хороший сон, но и состояние вашей шеи. Когда женщина правильно лежит, на ее шее не образуются круговые складки-морщинки. Поэтому, если подушка кажется вам неудобной, выбросьте ее без сожалений. И купите ту, что вам подойдет.

Полезное рагу от Лидии Вележевой

Мелко нашинковать полкочана белокочанной капусты, некрупно порезать остальные ингредиенты — две луковицы (хотя вместо репчатого можно взять лук-порей), одну морковь, пару помидоров, 200 г шампиньонов и небольшой кабачок. Разогреть в глубокой сковороде растительное масло, выложить капусту и тушить в течение десяти минут на среднем огне. Затем добавить лук и морковь. Еще через пять минут положить помидоры и шампиньоны, кабачок и продолжать тушить. Так как почти все ингредиенты в процессе дадут сок, воду можно не добавлять. Посолить, поперчить по вкусу, посыпать специями и тушить до готовности. По желанию можно также добавить несколько целых зубчиков чеснока и кетчуп, немного разведенный водой, а еще лучше — аджику, тоже разведенную.

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Анджелина Джоли (Angelina Jolie) Анджелина Джоли (Angelina Jolie) актриса, посол доброй воли ООН, режиссер, сценарист, фотомодель
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй