.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Как Ирине Безруковой удалось похудеть на два размера: 5 секретов красоты актрисы

7days.ru выяснил, почему модель считает закаливание полезным, молоко — вредным и благодаря чему ей удается сохранять талию как в 19 лет.

Секрет № 1. Победить простуды Ирине помогли закаливание и отказ от мяса

Ирина Безрукова На церемонии открытия 38-го ММКФ. 2016 г. Фото: Юрий Феклистов

В детстве актриса и модель Ирина Безрукова часто простужалась. «Родители меня берегли и приучили пить только теплые напитки. В результате, стоило случайно сделать глоток холодной воды — сразу же начинало болеть горло, — рассказала звезда. — Помню, без носового платка я и шагу сделать не могла».

К 20 годам Ирине порядком надоело болеть, и она решила закаляться. В прорубь, разумеется, окунаться не стала, а вот снегом обтиралась зимой почти каждое утро, а потом еще выливала на себя ведро холодной воды. «В первый раз очень страшно было — ты же не знаешь, во что выльются эти эксперименты. Говорят, что ледяная вода — это серьезный стресс для организма. С другой стороны, если нет проблем с сердцем и давлением, резкое и кратковременное обливание вызывает только... восторг!», — вспоминает первый опыт Безрукова.

А вот хронический насморк актрисе удалось побороть благодаря отказу от мяса. В молодости Ирина познакомилась с женщиной, увлекающейся культурой Востока, и та рассказала ей о пользе вегетарианства. «По ее примеру я на несколько лет отказалась от мяса, и у меня полностью прекратился насморк, — говорит артистка. — Видимо, извечная моя простуда была вызвана сильной зашлакованностью организма». 

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Эштон Катчер (Ashton Kutcher) Эштон Катчер (Ashton Kutcher) актер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй