.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Елена Захарова: «На диете сидела один раз в жизни — в 12 лет»

В нашей традиционной рубрике о секретах звездной красоты актриса рассказывает о своих ночных кулинарных подвигах и фантастическом релаксе в горячей ванне под открытым небом.
Елена Захарова Елена Захарова Фото: Instagram.com

— Елена, что вы делаете, чтобы оставаться такой стройной? Вам известна особая система питания?

— На диете единственный раз в жизни сидела в 12 лет. Летом отдыхала с бабушкой и дедушкой на Валдае. Мы жили в палатках, готовили на костре потрясающе вкусную уху, бабушка меня подкармливала то конфетами, то пряниками с маслом — и к осени я как-то заметно поправилась. А поскольку я тогда танцевала в ансамбле «Буратино», мне пришлось срочно худеть. Помог проверенный способ: исключить из рациона мучные и сладкие блюда и не есть после шести вечера... Сейчас стремлюсь к сбалансированному питанию, но это дается мне с трудом. Одно дело, когда я участвую в танцевальном шоу: тогда можно себе позволить все что угодно: на тренировках калории сгорают моментально. И совсем другое — когда я отдыхаю, например, в Италии: там очень вкусная кухня и, конечно, потрясающие десерты... Мне кажется, я все-таки нашла способ соблюдать баланс: теперь сладкое и прочие продукты, вредные для фигуры, но необходимые мне для души, стараюсь есть с утра...

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Тимати Тимати рэп/хип-хоп/R’n’B-исполнитель
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй