.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Дарья Донцова: «Каждой женщине с возрастом нужно выбирать – фигура или лицо»

Писательница рассказывает об экстремальном способе взбодриться утром и объясняет, почему бесполезен приятный массаж.

В нашей традиционной рубрике о звездных секретах красоты известная писательница рассказывает об экстремальном способе взбодриться утром и объясняет, почему приятный массаж — бесполезен. А также делится рецептом питательной чудо-маски для лица.

— Вы одна из немногих женщин, которые не скрывают свой возраст...

— Да, мне 62 года. Стесняться тут нечего. Наш возраст — всего лишь календарь, принятое людьми летоисчисление. В древние времена эти цифры заменяли бы восемь зарубок, например. Старость проявляется в другом — в ригидности. Это когда человек изо всех сил держится за какой-то сложившийся распорядок, одну и ту же схему действий. Например, вы привыкли, что чайник стоит в определенном месте, и теперь он всегда должен стоять именно в том месте. Так надо. А почему так надо? Потому что. Вот это — ригидность. Еще старость проявляется в нежелании узнавать новое, в потере интереса ко всему — к работе, встречам с друзьями, путешествиям. И в раздражительности — если сосед кашлянул, а вы сразу нервничаете. На мой взгляд, главное — не допустить такого внутреннего, психологического старения. А бороться с внешними признаками возраста помогают физические нагрузки.

«Самая простая и эффективная маска, хорошо питающая кожу, — смесь из желтка одного яйца, чайной ложки любого растительного масла и двух капель лимона»

— У вас отличная фигура. Давно спортом занимаетесь?

— До 45 лет спорта в моей жизни не было. Ну, раз в неделю ходила в бассейн, но как-то без энтузиазма. А в сорок пять онколог посадил меня на гормоны, и я стала прибавлять по полкило в неделю просто от того, что дышу. Тогда пришлось пойти в фитнес-клуб. И вот уже 17 лет три раза в неделю я занимаюсь фитнесом под руководством тренера. Тренировка длится три часа — два мы отводим под жесткие нагрузки с гантелями и штангами и один под растяжку. Знаете, пару месяцев назад перед занятием я попросила своего тренера: «Макс, дорогой, что-то я устала сегодня, ты уж со мной в этот раз, как со старушкой». — «Хорошо», — говорит. И стал гонять меня, как сидорову козу! Выползаю в конце занятия обессиленная из-под штанги какой-то и начинаю ругаться: «Макс, ну какой же ты все-таки гад! Я же тебя просила «как со старушкой»!» А он отвечает: «Видишь ли, есть у нас такое правило — старушек надо больше гонять. Вот сказала бы ты «как с беременной женщиной», я бы пожалел». И на самом деле он прав.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Алексей Чадов Алексей Чадов актер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй