.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Анастасия Денисова: «За полтора месяца я похудела на 15 килограммов»

Анастасия Денисова рассказала, почему радовалась лишнему весу и как заставила себя разлюбить сладкое.

— А спортом вы занимаетесь?

— Начав правильно питаться, я пристрастилась к кардиотренировкам — это беговая дорожка, велосипед, эллипс. Теперь посещаю фитнес-клуб 2—3 раза в неделю. В результате за полтора месяца скинула 15 килограммов. Мила говорит, что надо еще пять, но, признаюсь, сейчас со своими 55 килограммами я себе безумно нравлюсь. Наверное, сброшу еще три, но для этого нужно подключать и массажи, и большие физические нагрузки.

— Вы любите спа-процедуры?

— Обожаю. Массаж лица — вообще мое слабое место. И когда делаю педикюр и маникюр, обязательно прошу дополнительный уход — чтобы ножки-ручки мазали скрабами, кремами... Еще люблю ухаживать за волосами и обычное мытье головы превращаю в полноценную спа-процедуру. Делаю маску, потом расчесываю, мою шампунем, мажу маслом...

Анастасия Денисова с личным диетологом и подругой Милой Гриценко С личным диетологом и подругой Милой Гриценко Фото: из личного архива Анастасии Денисовой

— Пробовали модную сейчас мезотерапию?

— Нет, и как можно дольше буду это все оттягивать. Я боюсь боли и не готова ее терпеть, чтобы избавиться от одной морщинки. Даже чистки лица избегаю. И антицеллюлитные массажи не делаю, хотя подружки говорят, что они эффективны. По их рассказам, тебя сначала натирают имбирем, потом сажают в какую-то баню... Но ведь имбирь жжет кожу! Нет, думаю, не решусь.

— Народными рецептами пользуетесь?

— Нет времени. Зато моя мама — любитель таких процедур. Сколько себя помню, когда она готовила что-то с овощами, у нее лицо было в огурцах. Я смеялась, а она пыталась и мне на лоб кружок огурца прилепить: «Держи, это полезно». Это продолжается до сих пор. Сейчас она перешла на масла для лица — покупные, но натуральные. Если вы увидите мою маму, поймете, что все было не зря — у нее такая прекрасная кожа, что я ей иногда завидую.

— Настя, а есть ли у вас способ быстро взбодриться утром?

— Для меня лучшая мотивация, чтобы встать с кровати, — это любимая работа. А разбудить организм помогает стакан воды и теплый душ. Вообще, вы не увидите меня уставшей или раздраженной. Я установила для себя правило: пусть тебя кто-то обидел, или ты встал не с той ноги — люди не должны этого видеть. Всем ведь приятнее общаться с жизнерадостным человеком, а не с мрачным букой. И мне самой так проще идти по жизни.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Дмитрий Шепелев Дмитрий Шепелев радио и телеведущий
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй