.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Звезда сериала «Оттепель» раскрыла секрет идеальной фигуры

Актриса Софья Каштанова рассказала, как похудела на 7 килограммов.
Софья Каштанова Софья Каштанова Фото: личный архив актрисы

Софья Каштанова, известная по роли Софи Лорен в «Оттепели», Юли в «Курортном романе» и другим сериалам,вернувшись домой после трехмесячной поездки в Америку по рабочим делам, обнаружила, что здорово поправилась. 

«Я всегда весила 55 килограммов, а тут, буквально на пустом месте, прибавила еще 10, —рассказывает 7days.ru Софья. — Потом мне объяснили, что в Лос-Анджелесе люди, которые следят за своей фигурой, ничего не едят, кроме зелени, поскольку там все мясо, включая курицу, и рыба напичканы гормонами. Думаю, что именно  гормональные продукты, которые я ела, стали причиной лишнего веса».

 По возвращении в Москву актриса пыталась похудеть с помощью всевозможных диет и раздельного питания, но ничего не помогало. 

«В какой-то момент я поняла, что когда зацикливаешься на похудении, ничего не получается: портится настроение и еще больше хочется есть, — считает Софья. — Я стала питаться так, как мне нравится, начала есть много овощей и йогурт в больших количествах. Йогурт, как я шучу, стал моим лучшим другом. А каждое утро у меня начиналось с того, что я натощак выпивала пол-литра воды с лимоном — помимо того, что это разгоняет метаболизм, в организме не развивается никаких болезнетворных бактерий. Еще, видимо, в воде с лимоном есть гормон радости, поскольку после того, как я ее выпиваю, у меня поднимается настроение - я каждое утро жду этого момента. В результате за год я похудела примерно на 7 килограммов. Надеюсь, что на съемках продолжения сериала «Курортный роман» буду уже в своей обычной форме».

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Марина Александрова Марина Александрова актриса театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй