Сегодня тренер по фейсфитнесу и домашним методикам естественного омоложения Елена Каркукли проведет небольшой мастер-класс по йоге для лица. Это очень простая, но действенная техника, с помощью которой вы всегда сможете отлично выглядеть, ваши мышцы будут в тонусе, кожа подтянется, а цвет лица станет свежим.
Главное отличие йоги для лица от фейсфитнеса заключается в том, что упражнения, направленные на укрепление мышц, вы сочетаете со специальной дыхательной техникой. Скажем сразу: регулярно выполняя этот комплекс упражнений, можно добиться отличных результатов. Занятия не только подарят вашему лицу вторую молодость, но и улучшат настроение и повысят самооценку.
При помощи йоги для лица можно избавиться от мимических морщин, убрать второй подбородок, уменьшить синяки под глазами, скорректировать овал лица и линию скул.
Противопоказаний у этой методики практически нет. Ею можно заниматься в любом возрасте. Результат все равно будет заметен.
