.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ани Лорак: «Впервые в жизни мне пришлось обратиться к психологу»

Страница 2 из 10
  • прием пищи! Такая система всегда работала безотказно. И когда я получила возможность питаться, как надо мне, а не ребенку, конечно, ждала быстрого результата. Однако вес почему-то не уходил. Я недоумевала — ем все меньше, а весы этого «не замечают»! Но вдруг через три месяца произошел какой-то сдвиг, и лишние килограммы быстро начали таять. Когда налаживаешь питание, необходимо терпение — часто результат приходит не так быстро, как ожидаешь. Но обязательно приходит! Главное — иметь мощный стимул прийти в норму. Вот я хотела побыстрее выйти на сцену. Поэтому и начала максимально строго следить за своим питанием и физическими нагрузками.

    — А фитнесом вы занимаетесь?

    — Смотря что называть этим словом. Можно, конечно, ходить за большие

    деньги в спортзал. А можно дома каждое утро, не вставая с постели, поднимать вертикально ноги — минимум столько раз, сколько тебе лет. А потом сделать обычную «советскую» гимнастику, которую делали еще наши мамы. И результат будет один и тот же! А лучше всего подтягивают фигуру танцы — и классические, и современные. Кстати, наша София тоже очень любит танцевать. И к правильному рациону приучается с детства.

    — Вы с мужем придерживаетесь одинаковых взглядов на ее воспитание?

    — Мурат считает, что я балую Софию. Ведь я и правда в магазинах постоянно скупаю десятки игрушек — они уже давно не помещаются в детской комнате. Но опасности в этом пока не вижу. Мы заходим в магазин, и я

< >
Александр Збруев: «Гамлета я подарил Янковскому» Александр Збруев: «Гамлета я подарил Янковскому»

Новости партнеров
Написать комментарий



Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Валерий Золотухин Валерий Золотухин актер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй