.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Вся правда о врачах программы «Жить здорово!»

24

Страница 2 из 6
  • программу, он весил 108 килограммов. «Я носил 56-й размер одежды, у меня был двойной подбородок, варикоз, одышка и боли в спине. Понимал, что пора худеть, но мне нужен был стимул, какой-то драйв», — говорит Продеус. Малышева предложила ему поучаствовать в проекте «Сбрось лишнее», и драйв появился. «Я следовал принципам, которые мы проповедуем с экрана. Во-первых, чтобы похудеть, нужно есть. Завтрак, перекус, обед, перекус и ужин. Во-вторых, объем потребляемой пищи за один прием должен быть не более 250 миллилитров. В-третьих, вода важнее, чем еда. Выпивайте 1,5—2 литра воды в сутки, — говорит врач. — Булочки, макароны, алкоголь, пакетированные соки, газированную сладкую воду, картошку исключаем из рациона на время диеты». За четыре месяца Продеус похудел на 20 килограммов. Конечно, помогли занятия спортом.

< >
Кто заставляет звезд худеть Кто заставляет звезд худеть

Новости партнеров
Написать комментарий



Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Алексей Чадов Алексей Чадов актер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй