.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Анна Хилькевич: «На цветной диете похудеть очень легко»

Страница 5 из 7
  • просто не могла остановиться. Но однажды сказала себе, что это плохо, и полностью исключила его из рациона.

    — А на диетах вы когда-нибудь сидели?

    — Пробовала цветную диету — это когда неделю каждый день ешь продукты только одного цвета. На ней было сидеть несложно, ведь меню все время разное. Другое дело — диета, когда можно есть только гречку. Через два дня мне уже снилась нормальная еда, всюду пахло пирогами и жареным мясом. Было очень тяжело. Моя подружка выдержала на гречке два месяца. Она, конечно, похудела — на целых семь килограммов, — но испортила желудок, поскольку в крупе нет всех необходимых организму веществ. Потом долго лечилась. Так что худеть лучше другими способами.

    — Диетологи утверждают, что день нужно начинать со стакана воды натощак — вы согласны?

    — Да, меня приучила сестра. Она сказала, что для красоты и здоровья вода очень важна. Я скачала на телефон специальное приложение, которое помогает следить за балансом жидкости в организме: ты в течение дня записываешь, что и сколько пьешь, а программа рассчитывает, достаточно ли тебе этого количества, или нужно еще. Чай, кофе и соки не в счет, в день надо выпивать два литра простой воды.

    — А витамины пропиваете?

    — Регулярно! Для кожи, волос и ногтей. Правда, эффект почувствовала только от витаминов для кожи — она стала гладкой, эластичной. А вот ногтям больше помогают солевые ванночки, которые я делаю два раза в неделю.

< >
Кто заставляет звезд худеть Кто заставляет звезд худеть

Новости партнеров
Написать комментарий



Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Майкл Фассбендер (Michael Fassbender) Майкл Фассбендер (Michael Fassbender) актер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй