.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Эликсир молодости, или занимайтесь любовью!

Страница 5 из 7
  • поликлиниках пациентам с жалобами на боли в области сердца вместе с лекарствами врачи рекомендуют строгий «постельный» режим, то есть активную половую жизнь. Оказывается, секс — отменная тренировка сердечного кровообращения, так как в промежутке между прелюдией и оргазмом сосуды вначале расширяются, а затем снова сужаются. Чудодейственные свойства секса давно оценили и с удовольствием применяют на практике жители Кубы. И вот результат: на 11 миллионов кубинцев приходится 3000 человек, достигших 100-летнего возраста! Остров свободы превратился в страну долгожителей! И это при том, что уровень жизни на Кубе достаточно низкий… Британские ученые решили разгадать тайну кубинского долгожительства. В 2006 году они провели на острове несколько месяцев — изучали жизнь обитателей провинции Вилья-Клара, перешагнувших вековой

    рубеж. Найти логическое объяснение кубинскому феномену оказалось непросто. Да, кубинцы совсем не пьют алкоголя. Но зато в неимоверных количествах поглощают кофе, не вынимают из зубов сигары и при любом удобном случае ухлестывают за женщинами… У жителей Японии свой рецепт сохранения молодости. Они каждый день едят овощи, делают зарядку, много спят и пьют зеленый чай. И еще японцы оптимистичны и неприхотливы. Используют в пищу исключительно оливковое масло и совсем не употребляют соли.

    Ученые уверены, продлить молодость помогает правильное питание, хорошее настроение и крепкий сон. Чтобы безупречно выглядеть, высыпайтесь! Если женщина высыпается, исчезают неприятные мешки под глазами, которые прибавляют сразу пару лет к возрасту. Спать нужно не менее

    восьми, но и не более десяти часов в день. Ночью лицо должно отдыхать, поэтому спите на спине. Учитывайте, что голова во время ночного отдыха должна быть ориентирована на север или восток. Научитесь правильно расслабляться во время сна, старайтесь распластаться на кровати, врасти в нее всеми частями тела, как это делают маленькие дети. В результате глубокий сон и полноценный отдых будут вам обеспечены.

    Как только проснулись, спешите почистить зубы! Стоматологи рекомендуют делать это перед завтраком, а не после окончания трапезы. Нехитрая двухминутная процедура не только сохранит вашу улыбку, но и умерит аппетит! Дело в том, что наш организм выработал рефлекс: зубы почищены — значит, с едой покончено. Если вдруг захотелось перекусить перед сном, а это совсем ни

< >
Дженнифер Энистон: джип, Интернет, куча детишек и сандвич с тунцом Дженнифер Энистон: джип, Интернет, куча детишек и сандвич с тунцом

Новости партнеров
Написать комментарий



Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

София Вергара (Sofía Vergara) София Вергара (Sofía Vergara) Актриса, модель, телеведущая
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй