.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Юлианна Караулова: «Я с 16 лет контролирую свой вес»

В нашей традиционной рубрике о секретах звездной красоты певица и участница шоу «Ледниковый период» рассказала, почему ей не нужны экспресс-диеты.
Юлианна Караулова «У меня светлая кожа и веснушки, так что загораю я плохо. Но очень люблю это дело! И хотя это вредно, раз в год на море я себе такую роскошь позволяю» Фото: из личного архива Юлианны Карауловой

Полезные выпады от Юлианны Карауловой

«Поставьте ноги параллельно, на ширину плеч. Встаньте прямо, возьмите гантели, живот подтяните и слегка прогнитесь в пояснице. На вдохе сделайте выпад правой ногой и присядьте на нее, опорная нога сгибается под прямым углом. Опираясь на пятку, поднимитесь из приседа и вернитесь в исходное положение. Повторите десять раз, а затем начинайте выпады левой ногой. Упражнение помогает подкачать пятую точку».

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Яна Рудковская Яна Рудковская музыкальный продюсер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй