.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Как отдохнуть за выходные: оригинальные идеи для релакса

Неожиданные варианты летнего отдыха в условиях города
Фото: Пресс-служба Antigravity

4. Тренировка Antigravity

А вот это уже из разряда оригинальных методик йоги, которая была разработана Кристофером Харрисоном, легендарным танцором с Бродвея. Уникальная система упражнений, которые выполняются в шелковых гамаках и помогают раскрыть в себе массу новых возможностей. Под руководством наставника вы совершаете различные перевороты. Не бойтесь получить травму. Прочный гамак полностью исключает нагрузку на позвоночник и падения. Вы даже представить себе не можете, как быстро научитесь раскручиваться в гамаке уже на первом занятии!

Тренировка развивает гибкость, улучшает кровообращение, наполняет тело энергией, снимает мышечное напряжение и успокаивает нервы.

Еще один плюс antigravity – она повышает женскую репродуктивную функцию и облегчает боли при месячных.

Большим сюрпризом станет для вас место тренировки. Она проходит в центре Москвы, на крыше одной из высоток. Сколько удовольствия вы получите, обозревая город с высоты птичьего полета!

Длительность тренировки – 1 час.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Марина Анисина Марина Анисина фигуристка
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй