.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Как отдохнуть за выходные: оригинальные идеи для релакса

Неожиданные варианты летнего отдыха в условиях города
Фото: Fotodom.ru

2. Криосауна

Цель: улучшить сон, снять накопившуюся усталость, привести мышцы и организм в тонус.

Суть этой оздоровительной методики в экстремальном охлаждении всего тела ниже уровня шеи. По своей конструкции криокабина напоминает вертикальный солярий. В ней вас в течение нескольких минут обдают парами жидкого азота, охлажденного до температуры

  -130, - 160 градусов Цельсия. Только без паники! Несмотря на очень низкую температуру, леденящего холода вы не почувствуете, и  охлаждения тела не наступит. Струя холодного воздуха направляется кратковременными потоками (по 15 секунд). Более того, во время сеанса и после него вы испытаете настоящее блаженство!

Чувство легкости и бодрость духа вам будет гарантировано.  К слову: один сеанс активно насыщает кровь эндорфином – гормоном радости.

А какой гладкой будет ваша кожа!..

У криосауны есть противопоказания: сердечные патологии, гипертония, тромбофлебит, злокачественные опухоли, дисфункция яичников.

Длительность одного сеанса: 3 минуты.

Совет: крисауна улучшает лимфоток и ускоряет вывод токсинов, после нее рекомендуется выпить 1-2 стакана чистой воды.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Зара Зара певица, актриса
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй