Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Дарья Донцова: что почитать мамам школьников и поклонникам любовных романов

Знаменитая писательница Дарья Донцова специально для портала 7days.ru выбрала несколько книг, которые горячо советует к прочтению.

Сергей Бубновский «1000 ответов на вопросы как вернуть здоровье» 

Осень — замечательная пора года, ее очень любил Александр Сергеевич Пушкин. Мне тоже нравится, когда на деревьях появляется желтая и красная листва, но одновременно с осенней красотой происходит обострение хронических болезней, как правило, физически мы ощущаем себя не очень хорошо. У многих возникает вопрос: «Как помочь своему здоровью осенью?» Может быть, заняться физкультурой? Сесть на диету? Или вообще просто позитивно мыслить и тогда никакие болячки нам не страшны? Доктор медицинских наук, профессор Сергей Михайлович Бубновский собрал в своей книге вопросы, на которые он, как практикующий врач, отвечает уже не один десяток лет. 

Помогут ли физические упражнения при сахарном диабете? Можно ли вылечить постоянные мигрени при помощи упражнений? Что делать, если вас мучает осенняя депрессия? Надо ли заниматься утренней гимнастикой? Сергей Михайлович уверен, что заняться своим здоровьем можно в любом возрасте и при любом анамнезе. Главное, помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь хорошее самочувствие каждого человека складывается из множества различных факторов, которые необходимо учитывать. 

Эта книга — настоящий учебник по здоровому образу жизни, и я надеюсь, что он вам поможет. 


Загрузка...


Интерактив

КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.

Анна Семенович Анна Семенович актриса, фигуристка, певица, бывшая солистка группы «Блестящие»
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.