Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Яна Чурикова: «Похудев на 40 килограммов, я чуть не потеряла работу на телевидении»

«Я сидела, монтировала и что-то хомячила постоянно. Пока не увидела себя в кадре... И тогда я совсем перестала есть. А потом я стала замечать, что у меня почему-то трясутся руки»
«Я вообще перестала париться по поводу фигуры. Со мной правильный мужчина, у меня ребенок, у меня новая работа... А состояние внутренней гармонии преображает любую женщину» «Я вообще перестала париться по поводу фигуры. Со мной правильный мужчина, у меня ребенок, у меня новая работа... А состояние внутренней гармонии преображает любую женщину» Фото: Екатерина Рождественская. На Яне рубашка GUCCI, БРЮКИ DROME

Я проснулась, и организм должен заработать. А дальше он должен захотеть есть. И тогда я завтракаю. Вся еда скорректирована в сторону здорового питания, но без фанатизма. В моих сырниках больше творога и меньше муки. Но все равно это сырники! Под настроение могу и круассан себе позволить — если вдруг понимаю, что я сейчас умру без этого круассана. Просто съем кусочек, получая удовольствие от вкуса, а не от количества. Надо научиться слушать организм и останавливаться, когда тебе достаточно. Это приходит с годами. Ко мне как раз теперь пришло. А потом однажды мой муж сел на диету. И за два месяца сбросил 20 килограммов. Вы не представляете, как это теперь подстегивает меня — не расслабляться! Какой же Денис был счастливый, когда ему костюм вдруг оказался велик. Помню, он так игриво сказал: «Любимая, мне нечего носить. Пошли покупать новую одежду».

И мы пошли покупать. Я рада, что он тоже пережил удивительное ощущение избавления от лишнего веса, контроля над телом. Что касается меня, я теперь чувствую, когда набираю или теряю около 300 граммов. Не волнуюсь из-за этого, а просто — чувствую. Мне теперь не нужно взвешиваться. Весы тоже встроенные. Я сама прекрасно знаю, сколько вешу сегодня.

— И сколько же?

— 67 килограммов. Это моя летняя форма, а зимой было 72—73 килограмма. Это обычные сезонные колебания. Я из-за них ничуть не переживаю. Да вообще, моя борьба за фигуру наконец перестала быть борьбой. Я просто живу и стараюсь радоваться жизни. Ну а если при этом, как вы говорите, еще и выгляжу хорошо — так тем лучше!

Благодарим «Робкафе» (Кузнецкий Мост, 21/5) за помощь в организации съемки.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Надежда Грановская Надежда Грановская певица, актриса, поэтесса, телеведущая
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.