Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Яна Чурикова: «Похудев на 40 килограммов, я чуть не потеряла работу на телевидении»

«Я сидела, монтировала и что-то хомячила постоянно. Пока не увидела себя в кадре... И тогда я совсем перестала есть. А потом я стала замечать, что у меня почему-то трясутся руки»
«Придя в норму, я стала штудировать диетологические книги. Со временем у меня даже появился встроенный счетчик калорий — калорийность любой порции определяю на вид» «Придя в норму, я стала штудировать диетологические книги. Со временем у меня даже появился встроенный счетчик калорий — калорийность любой порции определяю на вид» Фото: Екатерина Рождественская. На Яне платье EMILIO PUCCI

Ведь с 13 лет я ничем таким не занималась, даже на физкультуру не ходила — мама по моей же просьбе писала мне освобождения от физкультуры. И вот я стала настоящим качком. Даже однажды выиграла титул чемпиона клуба по жиму лежа — среди женщин, правда. Лет пять занималась силовыми упражнениями. Даже слегка перебрала. Мышц появилось столько, сколько мне и не нужно было. Ведь к мышечной массе девушке полагается иметь и процентов 30 здорового жирка... Так что эффект от качалки пошел уже в обратную сторону. Тогда я перешла на плавание, йогу и пилатес. Это было лет пять назад. Кстати, благодаря тому, что тело мое было уже тренированно и мышечной массы хватало, я довольно быстро пришла в форму после родов. Напрасно во время беременности я боялась, что многолетние упорные усилия пойдут прахом.

Яна Чурикова на аэродроме в Ступино Яна Чурикова на аэродроме в Ступино Фото: Андрей Эрштрем

Когда усилия упорные и многолетние — они никогда не идут прахом! И рожайте себе спокойно!

— Но, видимо, кроме этого вы что-то дополнительно начали делать — примерно год назад. Именно в последнее время вы как-то особенно роскошно выглядите, постройнели.

— Это потому, что именно сейчас я пришла в состояние внутренней гармонии, что преображает любую женщину. Операций на себе — ради эстетики, а не медицинских показаний, — боюсь как огня. Даже ботокс страшно делать. И мезо — времени нет на восстановление. Идти в отпуск ради этого? Пока не готова! В моей жизни все окончательно сложилось: рядом со мной правильный мужчина (муж, бизнесмен Денис Лазарев. — Прим. ред.), у меня новая работа (я руководитель молодежных и музыкальных каналов Viacom International Media Networks в России, если кратко, возглавляю MTV Россия, тот самый, на котором когда-то начинала свой путь), у меня ребенок...

Причем ребенок правильного возраста — пяти лет. Говорят, некоторые ощущают внутреннюю гармонию сразу, как только становятся мамами. Давайте честно — поднимите руки, кто сразу почувствовал радость материнства в пылу недосыпа, памперсов, пеленок, прививок, страха сделать что-то не так, осознания того, что жизнь твоя теперь — не твоя? Да еще любая бывалая мамаша норовит научить тебя воспитывать детей! Признаюсь, у меня ощущение настоящего счастья от того, что я теперь мама, пришло не сразу. Другое дело — сейчас. В свои пять лет Тася со мной уже даже пилатесом занимается. Придумала себе упражнение «корзиночка» — лежа на спине запрокидывает ноги за голову, попой кверху.

Ощутил ребенок радость движения!

— Вы хотите сказать, что за последний год пришли к такой форме только благодаря внутренней гармонии, а не специальным процедурам?

— Именно так. Я не только ничего нового не делаю — я вообще перестала париться на предмет фигуры. Часик с утра позанимаюсь йогой или пилатесом — и все. Причем не убиваясь. В режиме: сделаю упражнения три-четыре, потом иду завтрак всем готовить, а потом опять что-то поделаю. Смотрю — пора будить семейство. Разбужу — и снова на ковер. Я не гонюсь за ощущением, что вот, мол, я так круто вспотела или устала от тренировки. В начале дня я не могу себе позволить устать. Это скорее не тренировка, а проверка всех систем организма.

В каком фильме или сериале лучшая роль Ирины Муравьевой?
«Москва слезам не верит» (1979)
3684
39%
«Карнавал» (1981)
2635
28%
«Самая обаятельная и привлекательная» (1985)
2924
31%
«Не родись красивой» (2005-2006)
251
3%



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Замечательно! Очень понравился рассказ! Казалось бы, снова о потере веса, а оказалось очень интересно! Браво, Яна!
  • лидия

    #
    Мне тоже понравился рассказ. Яна легкая, приятная...

  • #
    Разве можно с таким некрасивым фейсом на ТВ?

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Михаил Ефремов Михаил Ефремов актер театра и кино, режиссер
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...