Валерия помогла дочери мужа похудеть на 21 килограмм

Даная Пригожина несколько месяцев назад решила похудеть. Девушка при росте 165 см весила 112 килограммов. Даная перепробовала много способов: новомодные диеты, правильное питание, спорт, однако результатов не было. В итоге дочь Иосифа Пригожина обратилась к супруге отца, певице Валерии. Валерия разработала для Данаи специальный рацион, и девушка смогла за несколько месяцев избавиться от 21 килограмма! «Во многом мне помогла Валерия и ее система питания, которой я стараюсь придерживаться. Кроме того, ем часто и понемногу. В спортзал пока не хожу. К тренировкам приступлю, когда избавлюсь еще от 5–10 килограммов», — говорит Даная Пригожина.

«Знаете, раньше я носила раньше почти 60-й размер одежды. А сейчас уже без труда влезаю в свои любимые джинсы и платья 52-го размера. Прогресс очевиден!» — отметила Даная в разговоре со «Стархитом».

К слову, сама Валерия год от года становится все моложе, несмотря на то, что весной отметила 51-летие. И при этом певица уверяет, что обходится без косметических операций на лице и теле. Недавнее фото в шортиках, которое показала певица, обнаружило по-девичьи стройные ножки, еще раз подчеркнуло стройность фигуры. И в который раз захотелось спросить: как Валерии это удается?

Впрочем, певица уже не раз совершенно откровенно рассказывала в СМИ, что делает для того, чтобы оставаться в идеальной без всякого преувеличения форме. «Моя стройность – это вовсе не дар природы, - говорила она журналу «7 Дней». – Чтобы хорошо выглядеть, приходится прикладывать массу усилий, это и физические нагрузки, и, конечно же, строгое соблюдение принципов правильного питания. Я исключила из рациона жареное, копченое, сладкое, мучное, отказалась от сливочного масла, не ем в один прием белковые и углеводные продукты…» 

Валерия следит за питанием, активно занимается спортом, не пропускает тренировки, даже когда приехала на море отдыхать. Её ужин, как правило, не позднее четырёх часов дня. Позже она может позволить себе дольку фрукта (например, помело), но не больше. И это при том, что она в принципе обожает жареную картошечку, о чем также говорила… Но она настолько высокоорганизованный человек, что способна бороться со своими прихотями и слабостями.

Кстати, нынешней весной, в преддверии лета, она показала упражнение, которое в домашних условиях поможет привести себя в форму к лету. И на это не потребуется тратить деньги. Вместо абонемента в спортзал нужно лишь выделить себе место в комнате, запастись силой воли, взять в руки гантели, и вперед к спортивным достижениям».

А недавно певица вместе с мужем, Иосифом Пригожиным, обратились за помощью к врачам во время прогулки в парке. Но не потому, что почувствовали себя как-то не так. Дело в том, что в столице сейчас действует акция: любой желающий может пройти обследование — так называемый чек-ап — в павильонах здоровья в нескольких столичных парках. На это важное дело — провериться и заодно рассказать людям о такой возможности — Валерию и Иосифа сподвигла их давняя подруга, телеведущая Яна Чурикова. "Всем известно, что лучше проблему предотвратить, чем с ней бороться, — сказала Валерия. — Я о том, что каждому из нас нужно регулярно проходить медицинские осмотры. Часто мы жалуемся на нехватку времени для этого, но теперь москвичам станет гораздо проще заботиться о своём здоровье. Для этого вы можете пойти в ближайший к вашему дому парк, как это сегодня сделали мы, и пройти необходимое обследование. Кстати, это бесплатно».

Чтобы поклонники понимали, что «все по-честному», все манипуляции, которые были сделаны Валерии, снимали на камеру. У певицы взяли кровь на анализы, измерили давление и осмотрели специалисты. Ничего «ужасного» не нашли. Потому что она в самом деле внимательно следит за своим здоровьем.