Алфи Эван Джеймс Аллен (Alfie Evan James Allen) родился 12 октября 1986 года в Лондоне, в семье продюсера Элисон Оуэн и актера и комика Кита Аллена. Старшая сестра Алфи — известная певица Лили Аллен, девушка даже посвятила брату песню «Алфи».
Мальчик учился в школе Виндшлем Хаус, без проблем поступил в колледж Fine Arts College.
Аллен дебютировал в кино в 1998 году, это был сериал «The Comic Strip Presents». После первой роли последовал долгий перерыв в 10 лет.
Следующие фильмы после затяжного перерыва пошли один за другим: «Агент Коди Бэнкс 2: Пункт назначения Лондон», «Искупление», «Лондонский госпиталь».
В 2008 году Аллен заменил в пьесе «Эквус» актера Дэниела Рэдклиффа.
В 2009 году Алфи сыграл роль Теона Грейджоя в сериале «Игры престолов», которая принесла ему всемирную популярность.
В 2017 году актер снялся в фильме «Хищник».
Супруга — Элли Тейлз, диджей (вместе с 2017 года)
Дочь — родилась в октябре 2018 года