Запись 7:
Репетиция макияжа. Я не ожидала, что расплачусь
За 5 недель до свадьбы
Когда визажист развернула кресло к зеркалу, я увидела себя — почти невесту. Это точно я? Не верю своим так хорошо подчеркнутым сияющим глазам. Отеки сошли, я выгляжу стройнее (и не только выгляжу, на весах уже минус 4! кг),  и благодаря удачному макияжу я это наконец заметила. От переизбытка чувств расплакалась. Макияж устоял. Тест-драйв пройден.
Ушли отеки
Это всего-4 кг
Промежуточный отчет:
Не пропускаю йогу и прогулки
Слежу за белком — налегаю основательнее
Все анализы в норме 
Из них: 3 кг жира, 1 кг мышц 
Минус 4 кг (осталось всего 2 кг)
До свадьбы — 5 недель
4 неделя на Седжаро
Как будто больше
Очень полюбила йогу
Свадебный макияж
все что нужно знать:
Как выбрать визажиста
Попросите фото с реальной свадьбы к концу вечера — хочется знать, как макияж выглядит через 8 часов
Сразу спросите, работает ли мастер на выезд и сколько времени займет утро свадьбы
Смотрите работы на видео, не только на фото
Пробный макияж обязателен. Я чуть не пропустила этот шаг и очень рада что Света меня остановила
моя опора
Ну как всегда,
На пробном макияже
Сразу договоритесь про водостойкую тушь
Фотографируйте себя при разном освещении: дома, на улице, на телефон
Говорите честно, что нравится, а что нет, — прямо там, не потом
Берите несколько референсов, не один
Плакать будешь — 100%
Тренды 2026
Естественные, ухоженные брови вне трендов
Нюдовые губы
Монохром — один оттенок на глазах, щеках и губах
Стеклянная кожа — сияние вместо матовой пудры
Референсы