За пять месяцев супружеской жизни 24-летний Влад Соколовский набрал лишний вес. Они с женой, певицей Ритой Дакотой много путешествовали по Европе после свадьбы, везде пробовали местные деликатесы, вина, перекусывали фаст-фудом. Затем уже дома супруги учились делать хинкали, следом отмечали 50-летний юбилей отца Соколовского...
В результате Влад заметно поправился. Чтобы избавиться от лишнего веса, Соколовский много времени проводит в спортзале и перешел на малокалорийное питание. «Когда муж после тренировки затребовал «самый лайт-ужин в мире», то — вуаля: стейки из безглютенового сыра + салат из корна, свеклы, кунжутного масла и сушеной моркови», — поделилась рецептом Дакота.
А чтобы поддержать мужа, певица тоже ограничила себя в еде. Основной ингредиент в диете Дакоты — это льняные семена. Рита готовит себе крошечные порции из полезных продуктов, и принимает пищу последний раз не позже, чем за 4 часа до сна. В состав одного из завтраков звезды входит инжирный творог с яблоком, горстка орешков и семена льна. На обед и ужин Рита может приготовить то же самое, но уже без слишком калорийных орехов.