Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки
ВИДЕО:

Анастасия Волочкова раскрыла секрет плоского живота

Балерина показала эффективные упражнения на пресс.

Анастасия Волочкова за свою продолжительную карьеру танцовщицы узнала не один секрет поддержания стройной фигуры. Балерина решила поделиться своими знаниями с поклонниками и записала небольшой видеоурок. Анастасия показала одни из самых эффективных с её точки зрения упражнений на пресс. Тех, кто регулярно будет следовать советам Волочковой, ждет в будущем не только плоский живот, но и отличная растяжка.

«Несколько эффективных упражнений на мышцы пресса и растяжку! Это все результат ежедневного труда. Поддерживайте свою форму кто как может!» — обратилась к подписчикам Волочкова.

Между прочим, помимо каждодневных тренировок у станка, в целом Анастасия проводит около четырех часов в день за репетициями, балерина тщательно следит за своим питанием. Даже во время застолий она отказывается от жирных блюд, заменяя их овощными салатами.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Принц Гарри (Prince Harry) Принц Гарри (Prince Harry) член королевской семьи Великобритании
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.