Между возрастом и ощущением себя несчастным есть взаимосвязь — хуже всего человек чувствует себя, когда достигает дна кризиса среднего возраста. И это не расплывчатый диапазон «40–50 лет», а вполне конкретная цифра — 49 лет.
К этом выводу пришел британский экономист Дэвид Г. Бланчфлауэр, который анализировал данные около 14 миллионов человек из разных стран мира. Свое исследование он опубликовал в Journal of Economic Behavior & Organization.
В своей работе Бланчфлауэр использовал 20 различных индивидуальных характеристик несчастья, которые разбил на группы: психическое здоровье (депрессия, беспокойство, грусть, стресс, тревога и т.д.), социальные взаимодействия и чувства (чувство неудачи, одиночество, чувство напряжения и т.д.), физическое благополучие (боль, плохой сон) и национальное благополучие (ситуация в стране респондента ухудшается).
Оказалось, что именно в 49 лет уровень удовлетворенности жизнью достигает минимума — люди в этом возрасте переосмысливают цели и испытывают сомнения.
Однако этот тяжелый год проходит, и дальше жизнь начинает улучшаться — удовлетворенность ею начинает расти. Люди становятся позитивнее, отказываются от нереалистичных ожиданий и сосредоточиваются на том, что для них действительно важно.
