Сати Казанова рассказала, чем заменяет «вредные» продукты

Сати Казанова всегда хотела нравиться мужчинам, поэтому с подросткового возраста тщательно следила за своей фигурой.
11 Января 2014
Сати Казанова не ест «вредные» продукты
Сати Казанова
Фото: Юрий Феклистов

Популярная артистка Сати Казанова всегда хотела нравиться представителям сильного пола, поэтому с подросткового возраста тщательно следила за своей фигурой. 31-летняя звезда перепробовала несколько диет, которые сильно навредили желудку. А во время своего обучения в Москве певица и вовсе начала принимать чудодейственные тайские таблетки для похудения. Благодаря им все лишние килограммы быстро ушли, зато начались бессонница, обезвоживание организма и проблемы с печенью. Ну а когда знаменитость стала участницей поп-группы «Фабрика», то, из-за постоянных гастролей и ненормированного графика, о правильном питании и вовсе пришлось забыть.

Однако сейчас Сати старается вести здоровый образ жизни. В 2005 году она увлеклась книгами об аюрведе — традиционной индийской науке о правильной жизни. Благодаря этому перестала употреблять мясо, рыбу, яйца и морепродукты. Артистка утверждает, что ей легко дался отказ от этих продуктов, ведь есть множество того, что можно кушать без вреда для фигуры и нарушения аюрведических принципов.

«Во-первых, это всевозможные злаки и крупы — одного риса существуют десятки сортов. Во-вторых, бобовые, в которых много белка. Я давно уже стала королевой хумуса и фалафеля — это такие израильские котлетки из нута, — готовлю так, что пальчики оближешь! А самые благостные, успокаивающие продукты — молочные. Молоко — продукт любви: с ним корова передает теленку свою нежность. И эта любовь переходит к нам с тем же кефиром. Творог предпочитаю зерненый, четырех- или пятипроцентный. Сыр — легкий козий или адыгейский, рыночный (он особенно хорош в обжаренном виде). И конечно, ем много овощей и фруктов», - рассказала Казанова в эксклюзивном интервью журналу «7 Дней». Читайте подробнее>>

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
На концерте «Удачные песни» подарят морское путешествие
6 апреля в Live Арене состоится грандиозный весенний концерт «Удачные песни», на котором выступят Лев Лещенко, Николай Басков, Филипп Киркоров, Наташа Королёва, Григорий Лепс, Слава, Дима Билан, Юлия Савичева, Михаил Шуфутинский, Глюк’oZa, Вадим Казаченко, Наталия Гулькина, Ирина Забияка и группа «ЧИЛИ», Дмитрий Колдун, Татьяна Буланова, Александр Добронравов, Анна Семенович, Ольга Бузова, группа «Тутси», Сергей Рогожин, Элина, Настасья Самбурская, Родион Газманов, Миа Бойка, Руслан Алехно, Тамара Кутидзе, Анита Цой, Виктория Дайнеко, группа «Фабрика» и многие другие звезды.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог