Любой ребенок всей душой желает встретить Новый год вместе со своими родителями. То есть поднять бокал шампанского, пусть даже детского, под бой курантов и загадать желание.
Но в шипучем безалкогольном напитке содержатся совсем не безобидные вещества. Они могут навредить растущему организму, вызвать аллергии и даже более серьезные последствия, предупреждает педиатр Анастасия Мальцева.
По веселой этикеткой скрывается огромное количество сахара, искусственных красителей и консервантов, а еще лимонная кислота и углекислый газ. Все это обладает разрушительным действием.
«Формируя традиции своей семьи, отдавайте предпочтение здоровым альтернативам, таким как, например, компоты или морсы домашнего приготовления, которые не навредят растущему организму и будут полны витаминов, которых так не хватает нам в зимние времена»,
— предложила Мальцева в разговоре с «Газетой.Ru».
И вообще нужно строго следить, что находится на столе, если вместе со взрослыми за ним находятся дети. Не стоит давать им что-то острое, жирное и соленое. Это в том случае, если со здоровьем у ребенка все нормально. При существующих ограничениях в питании, стоит быть еще строже.
«Это не культ еды, по большому счету. Это культ атмосферы, культ такого вот праздничного настроения и ожидания чуда»,
— считает заведующая отделением педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и диетотерапии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Строкова.
И рекомендует заранее подключить ребенка к приготовлению блюд, оформить что-то в детском стиле и организовать игровую подачу, чтобы действительно создать атмосферу праздника.
Ранее мы писали, что должно быть на столе в Новогоднюю ночь, чтобы привлечь удачу.
