Как похудеть после родов: советы звезд

У каждой мамы свои методы борьбы за стройность. Какие из них самые эффективные?
Наталья Антонова Наталья Антонова Фото: Елена Сухова

Наталия Антонова

Сложно поверить, что эта хрупкая девушка — трижды мама. И каждый раз после родов ей удавалось вернуть стройную фигуру благодаря особым секретам. Один из них она позаимствовала в книге красавицы актрисы Софи Лорен: «Главное для женщины — сон». По примеру своей знаменитой коллеги Наталия, если не занята на съемках, всегда ложится спать в 9 часов вечера, потому что именно до 12 ночи в организме вырабатывается так называемый «гормон молодости и красоты». Другой секрет стройности и подтянутого живота достался актрисе от великой балерины Агриппины Вагановой: «Нужно всегда ходить с ощущением, будто между ягодицами зажата монета». Царственные осанка и походка, и никакого выпирающего живота вам гарантированы». Кроме

того, Антонова занималась и продолжает заниматься спортивной программой, которую разработала сама для себя: ежедневная 15-минутная зарядка, беговая дорожка, по сезону катание на велосипеде, пару раз в неделю — плавание и баня.

Наращивание волос - вы за или против?
ЗА - у меня наращенные волосы
171
4%
ЗА - у меня не наращенные волосы, но хочу попробовать
533
14%
ПРОТИВ - у меня были наращенные волосы
225
6%
ПРОТИВ - у меня не было наращенных волос, и пробовать не хочу
2890
76%



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
  • Наталья

    #
    Я так поняла, что кормить детей своим молоком уже не модно?? С первых дней на смеси?
  • Murishka

    #
    Судя по тому, как девушки выглядят, им можно верить ;)
  • thebestya

    #
    все красотки такие!

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Ирина Шейк (Irina Shayk) Ирина Шейк (Irina Shayk) актриса, модель
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...