«Рецепт бодрости» от Анны Плетневой
«В детстве я понимала, что далека от совершенства. Во-первых, маленькая. К тому же с большими ушами. Да еще и нос кривоватый... А потом осознала, что главное — красота внутренняя»
«Быстро взбодриться утром мне помогает... массаж ушей! В зависимости от того, сколько у вас в запасе времени, можно выбрать две разные методики. Если нужно подняться как можно скорее, двумя пальцами — большим и указательным — начинайте массировать верхушку уха и постепенно спускайтесь вниз к мочке. Если вы можете посвятить массажу 10—15 минут, начать следует, напротив, с мочки. Ко всему прочему этот массаж помогает справиться с последствиями употребления алкоголя накануне»
комментировать
