«Рецепт бодрости» от Анны Плетневой

«Быстро взбодриться утром мне помогает... массаж ушей! В зависимости от того, сколько у вас в запасе времени, можно выбрать две разные методики. Если нужно подняться как можно скорее, двумя пальцами — большим и указательным — начинайте массировать верхушку уха и постепенно спускайтесь вниз к мочке. Если вы можете посвятить массажу 10—15 минут, начать следует, напротив, с мочки. Ко всему прочему этот массаж помогает справиться с последствиями употребления алкоголя накануне»