Тутта Ларсен выступила против вегетарианства

Телеведущая разбирается — вредит ли ребенку отсутствие в рационе мамы мяса.
26 Ноября 2015
Тутта Ларсен
Тутта Ларсен
Фото: Пресс-служба Тутты Ларсен

Тутта Ларсен считает, что беременные вегетарианки искусственно создают для будущего ребенка «запретные плоды».

Чем можно заменить животные белки и жиры, если мама все же решила остаться вегетарианкой во время беременности? И правда ли, что в некоторых случаях вегетарианский рацион может быть полезен?

«Мясо я не очень люблю, но вот свою жизнь без птицы, рыбы и молочных продуктов не представляю, — рассказывает Тутта. — Мне кажется, что  в питании лучше придерживаться золотой середины, а ребенок должен пробовать разнообразную пищу, чтобы мы искусственно не создавали у него запретные плоды».

Один из экспертов Елена Белоусова — врач-педиатр, а также беременная вегетарианка считает, что вегетарианство совсем не вредно для беременных и кормящих женщин. Есть исследования, которые подтверждают, что вегетарианский рацион не только не вреден, но и полезен. Это питание нормализует пищеварение, легко переваривается, дает чувство комфорта. Все аминокислоты, которые мы привыкли получать из продуктов животного происхождения можно восполнить из других продуктов без вреда для мамы и малыша.

Диетолог-нутрициолог Ольга Огулова-Хазова уверена, что вегетарианство — это неполноценный рацион. Ребенок в любом случае не получает необходимые аминокислоты, которые отвечают за его развитие в утробе. Чтобы развитие проходило гармонично и без отклонений в рационе мамы обязательно должны быть животные белки и жиры.

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Как научить ребенка давать отпор обидчику?
Когда ваш ребенок попадает в коллектив, он может столкнуться с тем, что его интересы и мнения не совпадают со взглядами других детей. И это может стать причиной конфликтов.  




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог