Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Три рецепта вкусных и полезных блюд из баранины, которые заряжают организм энергией

Баранина в отличие от говядины не просто энергетически обеспечивает организм, но и снабжает его ферментами, сжигающими жир, что приводит к эффективному похудению.

Чорба из баранины по-алжирски

Чорба из баранины по-алжирски Чорба из баранины по-алжирски Фото: Fotodom.ru

Ингредиенты для 4 порций:

  • 300 г бескостной баранины без жира
  • растительном масле (150 мл)
  • 6 ст. л. измельченной кинзы
  • 150 г вымытого риса
  • 1,5 л воды
  • 1 ст. л. томатной пасты
  • 2 ст. л. воды

Приготовление:

300 г бескостной баранины без жира мелко нашинковать и обжарить в глубокой емкости на растительном масле (150 мл) вместе с луковицей, нарезанной кубиками. Как только лук подрумянится, добавить в сковороду 6 ст. л. измельченной кинзы, 150 г вымытого риса, соль и перец по вкусу и 1 ч. л. сухой мяты. Все ингредиенты перемешать, залить их 1,5 л воды и добавить 1 ст. л. томатной пасты, разведенной 2 ст. л. воды. Суп довести до кипения, помешивая, затем накрыть крышкой и томить 40 минут на слабом огне. Перед подачей на стол посыпать чорбу листиками кинзы.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Подпишись на канал 7Дней.ru в



Новости партнеров
Написать комментарий



Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте
Зара Зара певица, актриса
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй