Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Страсти по салатному листу

По мнению диетологов, низкокалорийные и богатые витаминами салатные листья полезны людям всех возрастов.

Салат «Ледяная гора»

Салат «Ледяная гора» Салат «Ледяная гора» Фото: Fotodom.ru

Ингредиенты для 4 порций:

  • 300 г филе утиных грудок
  • 250 г мякоти дыни
  • 150 г листьев салата айсберг
  • 3 ст. л. лимонного сока
  • 2 ст. л. меда
  • 3 ст. л. оливкового масла

Приготовление:

  1. 300 г филе утиных грудок без кожицы нарезать небольшими тонкими пластинами.
  2. 250 г мякоти дыни нарезать кубиками.
  3. 150 г листьев салата айсберг вымыть, просушить и разорвать руками на крупные кусочки.
  4. Ингредиенты выложить на блюдо, аккуратно перемешать.
  5. Заправить соусом, приготовленным из 3 ст. л. лимонного сока, 2 ст. л. меда и 3 ст. л. оливкового масла.

Приятного аппетита!

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Подпишись на канал 7Дней.ru в


Новости партнеров
Написать комментарий

Мэттью Макконахи (Matthew McConaughey) Мэттью Макконахи (Matthew McConaughey) актер, сценарист, режиссер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй


Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте