Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Страсти по салатному листу

По мнению диетологов, низкокалорийные и богатые витаминами салатные листья полезны людям всех возрастов.

Салат с рукколой и креветками

Салат с рукколой и креветками Салат с рукколой и креветками Фото: Fotodom.ru

Ингредиенты для 4 порций:

  • 2 ст. л. винного уксуса
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • 1 измельченный зубчик чеснока
  • 1 ст. л. рубленой петрушки
  • 600 г очищенных крупных креветок
  • 2 плодов папайи
  • 150 г рукколы
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 2 ст. л. винного уксуса
  • щепотка соли
  • 1 ч. л. белого перца

Приготовление:

  1. Приготовить маринад, смешав 2 ст. л. винного уксуса, 3 ст. л. оливкового масла, измельченный зубчик чеснока и 1 ст. л. рубленой петрушки.
  2. 600 г очищенных крупных креветок поместить в маринад на полчаса.
  3. Мякоть 2 плодов папайи нарезать кубиками.
  4. На блюде разложить листики рукколы (150 г), папайю и креветки и перемешать ингредиенты.
  5. Приготовить соус, смешав 2 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. винного уксуса, щепотку соли и 1 ч. л. белого перца.
  6. Салат полить соусом и подать к столу.
Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Дмитрий Шепелев Дмитрий Шепелев радио и телеведущий
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.