Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Манго: советы по выбору спелого фрукта и 4 экзотических блюда из него

При выборе рецептов блюд отдайте предпочтение тем, которые не требуют долгой тепловой обработки манго, чтобы сохранить витамины.

Закуска «Остров мечты»

Блюда из манго Закуска «Остров мечты» Фото: Fotodom.ru

Ингредиенты для 2 порций:

  • 1 ананас
  • 1 белая луковица
  •  2 ст. л. оливкового масла
  • 600 г отварного риса
  • 100 г консервированных шампиньонов
  • 100 г отварного мяса кальмара
  • 1 ч. л. порошка карри
  • 200 г неочищенных креветок
  • 20 г петрушки

Приготовление:

1 ананас разрезать пополам, извлечь из половинок мякоть и нарезать ее кубиками. 1 белую луковицу мелко нарубить, подрумянить в 2 ст. л. оливкового масла, добавить 600 г отварного риса, 100 г консервированных шампиньонов, ананас и 100 г отварного мяса кальмара и, помешивая, обжаривать 7 минут. Затем посолить-поперчить смесь по вкусу, посыпать 1 ч. л. порошка карри, перемешать, выложить в 1 половинку ананаса и украсить 200 г неочищенных креветок, слегка обжаренных в 2 ст. л. растительного масла, и петрушкой (20 г).

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Подпишись на канал 7Дней.ru в



Загрузка...
Новости партнеров
Написать комментарий


Читайте также

Классическая карбонара от шеф-повара Джейми Оливера

Классическая карбонара от шеф-повара Джейми Оливера

Кэти Холмс (Katie Holmes) Кэти Холмс (Katie Holmes) актриса
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.



Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте