Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Как собственноручно приготовить речную рыбу: простые и полезные рецепты

Если вы в очередной раз задумались над тем, какими полезными блюдами можно разнообразить привычное меню, самое время вспомнить о речной рыбе.

Форель «Мечта»

Форель «Мечта» Форель «Мечта» Фото: Shutterstock.com

Ингредиенты для 2 порций:

• 300 г речной форели (2 шт.)
• 50 г перьев зеленого лука
• 2 зубчика чеснока
• 2 помидора
• 2 ст. л. 30%-ной сметаны
• 2 ст. л. рубленых листьев тимьяна
• 1 ст. л. оливкового масла

Приготовление:

Речную форель (2 шт. по 300 г) выпотрошить, промыть и посолить по вкусу. Мелко нарезать 50 г перьев зеленого лука, 2 зубчика чеснока и 2 помидора, смешать с 2 ст. л. 30%-ной сметаны и 2 ст. л. рубленых листьев тимьяна и посолить-поперчить соус по вкусу. 2 листа фольги смазать 1 ст. л. оливкового масла, поместить на каждый рыбу, украсить ее соусом, завернуть в фольгу и полчаса запекать в духовке при температуре 180 градусов. Готовую рыбу украсить веточками базилика и кусочками лимона.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Подпишись на канал 7Дней.ru в



Загрузка...
Новости партнеров
Написать комментарий


Читайте также

Классическая карбонара от шеф-повара Джейми Оливера

Классическая карбонара от шеф-повара Джейми Оливера

Кристина Асмус Кристина Асмус актриса театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.



Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте